こんにちは～
世田谷区 尾山台でポーセラーツ教室を主宰しておりますma cherie temps akari（マシェリタン）です。
週末から休みをいただいて北海道に行ってきました。
毎年恒例の癒しの時間。
また後日旅行記事は書かせていただきますね♪
さて、5月の風邪をひいてから1か月半、ず～っと咳が止まらず、病院を変えても薬を変えてもなかなか治らず、今週は自分をいたわる時間をいただきました。
一昨年から仕事三昧の日々で、今までの自分の体力などに過信していたのかな。
毎年、歳は重ねていくのでなかなか回復しなかったり、咳風邪をひくと喘息に移行してしまうという事態になっているのに、なかなか自分を許す、自分のを休ませてあげるという事が出来なかった・・・
エステやマッサージに行っても、体の芯から疲れているので、倒れる前に仕事から離れるとか、休む事が必要と言われていたのに、それでも自分ではまだまだ大丈夫だって思ってしまっていて。
でも、さすがに最近の咳が止まらない、原因がわからないという状況からやはり自分を労わってあげないとダメかも・・・って思うように。
なので、思い切って会社にも相談をして休みを取ることにしました。
やっと自分を許してあげる事が出来ました。
まずは一歩。
せっかくの休みなので、自分を見直すためにも、断捨離、掃除を頑張ろうかなと思っています。
そして、自分を労わる時間・大好きなもの、体に良い食事と一歩ずつ前進していきたいと思います。
私にようにではないですが、頑張り屋さんてなかなか自分に許しを与えてあげる事ができないと思いますが、ちょっとずつでも自分を労わる、大切にしてあげませんか。