皆様、おはようございます！
今日もご覧くださり、ありがとうございます
まーちゃんこと、松木真紀です
昨日は、友人２人と東京は国分寺の公園でお散歩して
カフェでお茶しました
太陽の恵みを感じた一日でした。
でもほんの数ヶ月前までは、
ろくにお散歩できるような体力もなかったのです・・・
お出かけしても、途中で体力の電池切れ
なんてこともしばしばありました。
昨日は、友人たちから、
「まーちゃん、体力ついたよね～～」
笑顔で言われて有頂天
そーなの、この年末年始は寝込んじゃったけど、
元気になったら基礎体力はきっと以前よりはついてる
そう思ったのでした。
体力とともに、メンタル面も強くなったように思うんです
健康と精神面は連動すると思っているので、
日々の生活をどうしようかと悩むよりも、
まずやってみよう！
毎日が新しく来るのだから！！
そんなプラス思考に変わってきたのです。
人は変われるんです。
頑張って頑張ってやろうとしなくても、
もう一人一人に神様からの力は与えられています。
きっと『はじめの一歩』を踏み出す勇気が必要ですが、
人生の傷ついたことも、心のリハビリで良くなると思います。
たくさんの人と関わる仕事なので、
私自身も成長させていただけて、感謝なことだと思います。
日々の小さな感動を忘れずに、前進したいと思います。
今日も皆様に、あふれる恵みがありますように♪