みなさん、こんにちは！
いつもご覧いただき、ありがとうございます
今日は、最近私が気づいた大切なことをシェアしたいと思います。
自己犠牲で頑張るのではなく、自愛で頑張ることで本当に幸せになれることについてです。
私の実体験を交えてお話ししますので、最後までお読みいただけると嬉しいです。
ポイ活がもたらした気づき
巷で話題の「ポイ活」、みなさんはご存知ですか？
私はフェイスブックで何度もお誘いを受けていましたが、あまり興味が湧きませんでした。
そんな中、スタッフに勧められ、試しに始めてみたんです。
うちのスタッフはとても優しくて、「ログインしましたか？」と毎日チェックしてくれるので、なんとなく続けています。おかげで、ちょっとしたカフェ代くらいにはなっています。
しかし、ポイ活自体が重要な話ではありません。ポイ活をきっかけに、私自身の気持ちと向き合うことの大切さに気づかされたんです。
自己犠牲と満たされない日々
15年前、脱毛専門店を引き継ぎました。
当初は不安と恐れでいっぱいでしたが、頑張りました。
でも、その頑張りは自己犠牲の連続でした。
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店の繁栄やお客様の喜びのために働いていましたが、自分自身は満たされず、家のことも後回しでした。
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納得しないと動けない性格なので、とにかく動き続ける毎日。しかし、どんなに動いても心が満たされない…。
エステのお仕事なので見た目は綺麗にしていましたが、ここ最近頭が忙しくて、かなりボロボロになっていたようでした。
そんな中、TikTokで気になる動画を見つけ、断捨離を始めることにしました。
妥協しない・否定しない・手放す
なんとなく思いつき出の断捨離でしたが
断捨離を通じて、ただスペースを片付けるだけでなく、自分自身の感情とも向き合うことができました。
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妥協しないこと：例えば、家の片付けをしているときに「まあ、これでいいか」と思って妥協することがありますよね。でも、妥協せずに自分が本当に満足できる状態を目指すことが重要です。これは、生活の他の部分にも当てはまり、仕事や人間関係でも自分が納得いくまでやることが大切です。
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否定しないこと：断捨離をしていると、昔の自分が大事にしていたものや思い出の品が出てきます。それを手放すときに「当時の自分は間違っていた」と否定するのではなく、「その時の自分にとって必要だった」と肯定して手放すことが大切です。
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手放すこと：これは物理的なものだけでなく、感情や過去の経験も含みます。例えば、過去の失敗や辛い経験をいつまでも抱えていると前に進めません。それを手放すことで、新しいことを受け入れるスペースができます。
自愛で頑張ると幸せになれる
自己犠牲で頑張ると心も体も疲れてしまいますが、自愛で頑張ることで豊かな人生が得られます。
- 自分を大切にする
- 自分を否定しない
- 妥協せず、自分に愛情を注ぐ
これが本当の幸せへの道です。
そして、自愛の心をもって取り組むことで、同じ仕事や生活がより価値のあるものに変わっていきます。
自愛の心で感じたとき、今の仕事や生活ではないと気づいたのであれば、手放す勇気も必要になります。
それこそ、自分を大切にすることです。
自分を大切にすることで、その愛情は自然と仕事にも反映され、結果として周囲の人々にも良い影響を与えます。
自分自身を大切にし、心から満たされた状態で取り組むことで、幸せや成功・豊かさを手に入れることができるのです。
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自分を妥協なく幸せにすることが
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