まあごつぶやき弁当

いらっしゃいませ!


喜怒哀楽笑、様々な食材を詰め込んだまあごつぶやき弁当。

わたくし的グルメ、日常のつぶやきぼやきなどほくほく提供中♪

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あ~~気持ちが空いた~

 お腹も空くけど

   気持ちも空くよね

 

@harimasue 

 

https://www.instagram.com/harimasue/

 

 私の貼りマス絵のインスタグラムも この4月で満7年びっくりマーク 

始めの頃は 用紙いっぱいに 貼り込めていたな

 まるで すき間が怖いみたいに 

 

当時は哀しみから抜けられていなくて

 気持ちに余白なんて無かったんだろうな

 

ちょっと その頃と状況は違うが

 いま ああしたい こうしたい っていう気持ちが空いてたまらなくなって

  パクパク 貼り込めてみた笑

 

ちなみに 使ったマスキングテープは すべて 食べ物や飲み物です笑

 

 

 

 

 

あなたは晩年が幸せです❣

と 17歳の頃に 言われたびっくりびっくり

 

  「は?」

 

家の最寄り駅の 駅ビルのレストラン街を歩いているときに

 恰幅の良い和装のおじいさまに すれ違いざまに 声をかけられた

「とても良いお顔をしていらっしゃる」←美人ではなく福相ってことね笑 

  それで つい声をかけてしまったと 挙句 一緒に居た母に

 「大切に育ててあげてくださいびっくりマーク」 と あの~もう幼児じゃないんですけど

 

これから青春グリーンハートという 17歳の女子高生に なんたるお言葉えー

 晩年ていつよ! お婆さんになるなんてまだ 想像もできないお年頃よ ねぇプンプン

  そんなときに幸せって言われたって ちょっと……

 

ところが それから50年 

 そのお言葉が身に染みている 確かに青春時代もあったんだか なかったんだか

  若い頃がすばらしいとは思えなかった 

 今が 一番 幸せな気がしないでもない飛び出すハート

 

 

と 前置きが長くなったが

そんな 朗年を楽しんで活きるべく

  これからの 貼りマス絵と絵本作りの為の アトリエスペースを 作った

 

絵本については👇

 

どう作るのかは👇

 

 

 夫に城を明け渡してもらい いや 返してもらい 夢のアトリエを目論んでいたのは昔話

もはや タイムリミット 我慢の限界ムキー 

こだわりなんか どうでもよいびっくりマーク

 

 楽しく作業が出来れば それでいい

家のリフォームするわけじゃないから 余計な片付けまでは やらない

あくまでも わたしが 気持ち良く作業できるスペースを作るのみびっくりマーク

 

難点は お客様を呼べないこと ファミリーパーティーとかできなくなること

 でも もうこれは 昔からず~~~っと やってきて 子どもたちにバトンタッチしたから

  もう いいかな お客様扱いしなくてよい 緩いお友だちや

 カラーセラピーや貼りマス絵やりたいかたは 大歓迎飛び出すハート

   

 このアトリエ

ダイニングとキッチン付きで ある意味楽でいい

 食べたくなったら すぐつまめるし 飲み放題笑

    眠くなったら ゆったりソファでうたた寝 いや 徹夜仕事もできる

 

ん? なんか これ 考えようによっては ブログにも書いている

前から憧れている

 老後の暮らし方に近いようなひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

 

  ルンバは ちょっと使えそうもないけどね👇

 

 

 

 ダイニングにあったテーブルを リビングの方に押して

ダイニングテーブルには 母や義母と麻雀を楽しんだ真四角のテーブルを置いた

 

 広い食卓テーブルは 食事の為ではなく わたしの制作の為の机となったスター

 

後ろを振り返れば かつて息子たちが使っていたテーブルを改造して

 マスキングテープを置く棚付きの パソコンテーブルとなっていて

  今 そこでこれを書いているグッド!

 

その机の隣の

  作品や用紙やノートを入れる引き出しは 父の楽譜入れだったものを使っている

 

 なにも 買うことなく アトリエは完成!! 気分は上々アップアップ ややお疲れ爆  笑 

でも 転がれるソファがある~~💕お蔵入りしかけたCDコンポも 活躍中音譜音譜 

 なんか コンポでCDで聴くと 脳が癒される~~照れ

 

 子どもたちが 小さかったころ 

  奈良の社宅の1階(リビングとダイニングだけで部屋が無い)に 

   みんなで お泊り会 と称して 布団下してきて 旅行気分楽しんだことを

 思い出した爆  笑

  大袈裟なことじゃなくても ワクワクが気持ちを盛り上げてアップ 楽しめるものだと 思った

今は そのときの気分に似ているような気がする笑

 

 とにかく この ワクワクを消すことなく 育てて

  やりたいこと やっていこう っと飛び出すハート飛び出すハート

 

わたしはそれを奇跡と呼んでいる❣

  前々回のブログに

  最近の超個人的な健康法を書いたが 👇

 

 

 書きたいことが多すぎて なんだか 伝えたいことが

書き切れなかった気がする

 

 とにかく ソファに横になると 心底心地よい照れ

そういう時間を持てて 喜べるじぶんが嬉しい爆  笑 

そして 思いがけず わたしの心身に良い影響や効果があったと感じる照れ

 

 ラジオ体操とストレッチを続けていることは 度々書いているし

両足を開脚してアゴ着けるようになった話も書いている 👇

 案外 若い人でもできないよと言われて快感だった それが張りでもあった

 

 

が ずっと好調だったわけでなく 昔のように出来るようになるまでも

大変だったが

 出来るようになってからも あちこちに不具合が出て 振り出しに戻ることがあったガーンガーン

 

 2年前の 春に家で転倒(骨折はしなかったが打撲から右足不調)

その夏も 朝起きたら 立てません からの両足不調えーん

 

 そのせいで 出来ていた 肩幅で立って両掌を床につける のや

両足伸ばして からだを前に倒すのも 両足開脚して おでこやあごつけるのも ダメ

 それが出来るための 片足を曲げて もう片方を伸ばして30秒 っていう準備体操も

全然ダメ 曲げた片足に体重なんかかけられないのよ 痛くてショボーンショボーン

 

 痛みのリレーはいつまで続くんだ と 手帳に殴り書きもしたドクロ

1痛息災 と 書いたこともあるが 笑えない現実で 1痛どころじゃない日々も多かった

 5年前の11月に たった1日 「今日は 1日中どこも痛くなかったわ 嬉しい」ラブラブ と 喜んだことがあるが

その翌日に 👇

 

 

面白おかしく 書いているが 全然 面白くもなんともなくて

 泣けてきたのだ泣泣

  痛みのリレーの日々を 哀しみつつも それが日常にもなっていたショボーン

 

とのかく 

 もはや 柔軟なからだなど 戻らないびっくりマーク と

 

「もうこの先 出来ていたことが

     出来ないかもしれないな」と諦めつつあったえーん

 

ところが ブログにも書いたが 去年の秋からの不調は天の啓示ではないかと

 気付き じぶんの考え方の癖や こういう症状のときはこうすればいい とか

   痛みは 我慢しすぎるのはかえって良くなくて 早くとったほうが良い

ということもテレビの医師の話で ハッとした 

 

更に 「病は気から」という言葉の重みを知った ことわざではなく

 それは 真理だと 実感した

  ストレスは良くないと いまでは 皆言うが では どうしたらストレスフリーになれるのか

が 分からない 分かったとしても それから離れるのが難しいことが多い

 

 ストレスの元を無くすことが出来なくても

  軽減する方法があると 気付いた と言うより 教えられた気がする

  

 そして ソファで 心底のんびりできるようになって 間もなく

 なんと 床に両掌を つけるようになり

半月が経った頃

  ひょっとして と 思い 封印していた

 準備体操を試したら

  まだ 前のように 軽々ではないにしても ひどい痛みは無く

 片足に体重をかけられて もう片方を 伸ばして30秒 その体勢を保てたびっくりマークびっくりマーク

 

もう 嬉しくて 嬉しくて 嬉しくて飛び出すハート飛び出すハート

  泣きそうになって 思わず からだに感謝したびっくりマーク

 

 これは 奇跡! と こころで叫んでしまった

 

  70代半ばまでが 健康寿命と言われているが

 なんとか 痛みの少ない 柔軟な 日々が過ごせるよう 願っているお願い

 

 

 

 こんな風に書いたって また なるかもしれない 憂鬱になるかもしれない と

前なら考えるが いまは そんな考えが浮かんでも すぐ しぼむ

 

 困ったことがあったら そのときに 対処すればいい

  

  今を しっかり 活きようと 思う

 遠いむかしを悔やんだり 先過ぎる未来をくよくよし過ぎずに…

 

それは 決して 呑気なんでも いいかげんでもないと 思う

 

  しっかり歩む 「今」の積み重ねで 未来が創り出せると 信じたい

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