ランニング練習 2

偶然寄った場所に、見覚えのある小島さんがいた
(￣▽￣;)



凄く辛くしてもらった

旨かった



生チョコが凄い美味しかったので

アイツの彼女にあげたのに

アイツも食った  👎

毛を抜いてやろうと思った




ランチ終わって、心地よく膝いたいので電車でGO!



電車でGO!＆宴会




我が町、ときがわ町に到着



玉川温泉宿でノンビリ

泉質♨は大好きです

ヌルヌル




前澤屋で買ったどら焼き



ノスタルジックな温泉






今日の不満

モンゴル君のリアクションが薄い

もっと20kmもランニングでサプライズに来たので




このくらいのリアクションが欲しいなー

遠くからオイオイ

普通にカメラ構えてるよーって気づいたよ

(T-T)

オジサン悲しい



、、、、、、、、、、



今回の名言



①小島さん (￣▽￣;)

by メタボン

ご免なさい、小島さん



②アイツがあの彼女(￣▽￣;)
上等だろ、え?誰？
だからーアイツがあの彼女(￣▽￣;)
上等だろ ( ; ゜Д゜)

by 黄姉さん

ハゲにあの彼女はもったいないそうです


＼(^_^)／

running練習

スケバンと

番長と

チャラ男

と４人でランニング練習


ランチ場所に着いたら





なんか知ってる人がいた

(￣^￣)

10月4日の日曜日と赤城ヒル感想

１０月４日の日曜日に、ときがわ町役場からランニング予定です

８時頃出発な感じかな

興味のある方は、ちょいとお声掛けください。

ユニテック ＲＣ　（ランニング クラブ）

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ**:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

さて、赤城山ヒルクライムの自身の回想を

目標タイムは、７５分切り

希望の走り、しっかり走りきる（毎年のデロデロハーハーのゴールは×）

結果は両方クリア　(＃⌒∇⌒＃)ゞ

良い結果はなぜか？

①気温が低かった。

これは非常に大きかった。

枝折峠は集団走行で疲弊したのもあるが、、、、

暑さにノックアウトされた。

②まさかの、８キロ地点でのボトル落下 (￣□￣;)!!

時が止まったね！まだ接近戦だったのでしっかり前見てボトルしまおうとして、、、、

濡れてたのもあるが、、、つるっと、、、本気でレース終わったよって思った

でも、意外とスッキリしたのか開き直ったのか？

給水所でしのぐか～～となぜか？テンション上がる

実際は給水所少ないのね(笑)マラソンと違うね

途中で援軍のモンゴル君に抜かれる時に

懇願して水もらう。お礼にベトベトをお返しした

モンゴル君は俺に水を与えてなかったら７２分台だったな (＠￣Д￣＠；)　スマナイネ～～

でも、俺の懇願する姿は面白かったでしょ

③例年の中盤地点の急落が少なかった

毎年集団から千切れた後の１０キロ地点前後に全てを台無しにするペースダウンが抑えられた。

そんな感じのレースでした。

さーマラソンモードに切り替えるか～