赤城山練習

雨予報だったので午前中に一気に練習
赤城山を一本😅鳥居から80分位(汗💦)いいのか？悪いのか？
今年は終わったと言いながらイロイロ模索中(汗💦)





すーさんも凄く追い込んでた
頂上で燃え尽きてた😅





空っ風通り？
アップダウンが激しく、Iさんとガツガツしたら疲れた😅





神社行って赤城山旧道を登ってたらポタポタ☔来たので退散
スーさんがアタックするのでチェックしたらハムストリングがピキっときた😅

またアップダウンでスーさんがガツガツ走ってたのでグイグイひっぱた😅







風車の所で休憩してトウモロコシ🌽買いに





大川食道いって昼食
あまりに疲れて酸っぱい物が、、、
ホルモン&酢豚セット✌
酢豚が旨い😅










最後は赤城の恵まで木村さんとスプリント😅
ひねってやった(笑)
バイクが自分のじゃないからね😁






アイツは寝坊した😅




明日も休みだったんだけど(汗💦)
社長から出社命令がきた😅
こんな事は初めて😅
クビかな？
横領がバレたか(笑)
不正送金がバレたか(笑)
ってゆうか代休貰えるのかな？(汗💦)
なんか(>_<)なー  なんだろう？

ヤオコーに最近一番好きなのがsaleだった(笑) 飲んで速攻寝て





朝一に白石峠登ってスッキリして会社行こう  (^_^;)  何だろう？

最近の1ヶ月ぐらい

３回目の挑戦で上毛3山を制覇した



モンゴルナビの蕎麦屋がピカイチだった



赤城の恵でオールアウトした




暑いぞ熊谷バーニングマンフル出場
v(・∀・*)



麦わら帽子が要らないぐらいの気温



菅原先生は優勝してた、(￣▽￣;)



レース終わってBBQした



今日は、モンゴル君と初めての輪行体験



哀愁漂う、美脚な美男子がいた

(￣▽￣;)



この川マジで砂金が凄いんだけど(笑)

違うのかなーー？ ピカピカしてるけど

取りに来てみようかな？




柳沢峠、、、、ひたすら登ってた(-_-;)



和風ソフトクリームが絶品だった





モンゴルナビの、ほうとう屋さんが絶品だった野菜が(￣▽￣;)
ここはsetがお得、旨い

なかなか精度がいいな、
モンゴロイドOS



オオダルミ峠？

帰る決断をする



力尽きるモンゴロイド




泣き崩れる、メタボ哀愁漂う




お風呂場が傾斜26度って一瞬出たんですけど？って登りから入って
完全にオールアウト久しぶりに脚が付くと思ったぐらい。


そんな最近

輪行はまた行きたいなー

あと、おもてなしの多いフルマラソンに皆でノンビリワイワイしながらゆっくり走って、エイドを楽しみながら走ってみたい。
timeを狙うフルマラソンは何もエイドを楽しめないからねー(-_-;)

嫌なもの

帰宅したら見たくない物が届いてた

(￣ー￣)




夏油ヒルクライムの完走書

小鹿野マラソンの誘い込み

伝説のF-1driverのツマラナイ本 (汗)




俺の(汗)の元祖

(大汗)になってる (汗)

さすが(汗)二本で一番有名な元F-1driver(汗)





俺の(汗)、bestダメダメレース(笑)候補の小鹿野マラソン
今年も誘うか(汗)

近いし、ハーフ2.000円だしTシャツ貰えるし最高だけど(汗)  あの山は(汗)
誰か出るなら出るけど(￣ー￣)



夏油ヒルクライム&TT

ヒルクライムは良い感じで登った感じだったけど(汗)？
何でだろう？