うぎゃｰｰｰｰｰｯｯｯ!!!!!!!!

今日はなんか胃や下腹部が重い感じがして微妙な体調です

昨日の体調はどこいったｰｰｰｯ

話は変わって…

実は妊娠してつわりが落ち着き始めた１１週（４ヶ月手前）頃から

プﾁ日記をつけてたんです

いつも３日坊主になるから始めたｺﾄをここで報告しなかったんだけど

毎日体重・体脂肪率・３食メﾆｭｰ・プﾁ日記を書いてるんだけど

お盆の入った週辺り実家に帰ったりしてだんだんサﾎﾞﾘ気味になってたの

そしたら先週の健診からまだしかたってないのに体重が…

㌔増加

うぎゃｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｯｯｯ

シｮｯｸｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｯｯｯ

調子に乗って外食が続いたのがいけなかったんだろｰな

でも今便秘なんだよね

（↑言い訳ヾ(o｀;ﾟ;ж;ﾟ;´o)ﾉ）

８日に結婚式した妊婦ﾁｬﾝは式が終わってから２㌔太ったけど

浮腫みヒﾄﾞかったから１回半身浴したら２㌔減ったって言ってたし

アﾀｼも真似してみよｰかな

半身浴、超苦手だけど

お風呂長く浸かれないし手持ち無沙汰になるし

とりあえず今日からヘﾙｼｰ路線にしなきゃ

クｯｸﾊﾟｯﾄﾞ様～

なんか充実～⊂（ ＾ω＾）⊃))))))))♪

今日は午前中から地元の友達が遊びに来てくれました

友達も妊娠７ヶ月の妊婦ｻﾝ

でも３人目だから超先輩

妊婦生活や旦那・子供、家のｺﾄ

いろんな話しました

結婚、妊娠してから友達と会話する内容がかわったな～って改めて実感しました

友達は子供のお迎えがあるから早めに帰宅

それから散歩行こｰかと思ったら高校野球の決勝やってたから

思わず最後まで見て興奮

県内の高校が甲子園の決勝なんて快挙だからね

９回、超粘ったね～

でも結果残念だったけど選手は晴々した顔してたからよかったよね

それから１時間位散歩してきました

涼しくなってきたから散歩しやすいね

運動不足過ぎて超疲れたけど

帰りに買ってきました

ＶiVi～

みんなのブﾛﾌﾞ見てたら秋物チｪｯｸしたくなって買ってきちゃった

ニｺｰﾙかわいすぎ～

夕飯終わったらゆっくり見よぅかな

ではでは

夕飯作りまぁｰす

emu届いた～ヾ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

今日は久しぶりに夕飯にたこ焼きしました

おいしかった

でも匂いが

明日友達来るのにぃ～

寝る前にフｧﾌﾞﾘｰｽﾞして窓開けとかなきゃ

金曜日にemuが届きました～

チｬｺｰﾙかわいい～

もっと白っぽいグﾚｰかと思ってたけど

意外と黒に近くて使いやすいかも

かかとと靴底はこんな感じ

emuのロｺﾞがいいよね

とりあえず冬に近づかないと出番ないけど

臨月や赤ﾁｬﾝ産まれたらガﾝｶﾞﾝ履こ～

てかお腹おっきくなってきてるけど

秋のマﾀﾆﾃｨフｧｯｼｮﾝどｰｰｰしよ

そんなに出掛けないけどいざとゆｰ時困るぅぅ～

今シｮｯﾌﾟ見たら６ｻｲｽﾞはチｪｽﾄﾅｯﾄ以外売り切れ～

７ｻｲｽﾞのチｬｺｰﾙもなくなってる～

ここのシｮｯﾌﾟで買ったよ(・∀・)

http://item.rakuten.co.jp/brignton/20002