【30w1d】最近のお弁当たち

...って時間

昨日･今日と夕方ウｫｰｷﾝｸﾞに出掛けてたら

腰が痛くなって休んでたら夕飯作る時間になってて

に座る時間がなかったの

夕飯食べた後はいつも

食べ過ぎて苦しくなって

横になって

腰も痛くなって

しばらく起き上がれなくなって

気づいたらいい時間で...

今日はおでんなのでもぅ早い時間から支度終わったよ

でで、最近のお弁当～

梅しそわかめ入り卵焼き

ロｰﾙキｬﾍﾞﾂ

しょうが焼き風野菜炒め

ほうれん草ともやしのおかかポﾝ

卵焼き

ハﾝﾊﾞｰｸﾞ

味噌野菜炒め

きんぴらレﾝｺﾝ

卵焼き

レﾝｺﾝのはさみ焼きｉｎ豆腐ハﾝﾊﾞｰｸﾞ

鮭

オｲｽﾀｰ野菜炒め

ポﾃﾄサﾗﾀﾞ

でした

なんか２番目ヒﾄﾞｲね

やっぱり５品くらいないと見栄えよくないよね

でも朝からめんどい

夜のうちにやればいいんだろぅけど

夕飯作った後だと腰痛いしもぅ作りたくないんだよね

さてさて、

ｻﾏが帰ってくるまで腰痛いので横になってまぁす

【29w6d】８ヶ月妊婦健診☆２回目

今日は１０時から妊婦健診でした

今回はｻﾏが出てから化粧始めたから時間通り行ってきたよ

やっぱり午前中は混んでるね～

予約ない人より早いけど午後の健診よりはやっぱり待つよね

で、今日の妊婦健診

子宮底長cm（前回から＋cm）

腹囲cm（前回から－cm）

体重前回から＋．kg（合計＋．kg）

ベビﾁｬﾝの体重g

でした

今回エｺｰの写真ももらったんだけど

写りがよくなくて自分でも全然わからないので
載せないでおきます

旅行行ったりした割には体重増えてなくてちょっと安心

でも里帰り先の病院は体重管理かなり厳しいらしいから気をつけないと

前回の数値と比べてみると減ったり急に増えたり

エｺｰじゃ写りきらないから測りづらいのかな

でももぅ体重がgもあるんだと思ったらすごいよね

先生に

見たいﾄｺある

って言われたので

下の方蹴られてる感じがするから逆子か見たいです

ってお願いしてみたら

逆子でした

まだこの時期はグﾙｸﾞﾙ泳いでるから

いいけどお水少ないね

って言われちゃいました

とりあえず
１週間、胸膝位の体操して来週経過を見せに行くｺﾄになりました

またエｺｰ見れるのは嬉しいけど次回は実費

ちゃんと逆子も直るといいなぁ～

寝る前に体操頑張らなきゃ

さてさて、今日は健診終わったので
ｻﾏが帰ってきたら外食行ってきまぁす

【29w5d】今日のお弁当

週末はまた地元に帰ってて

昨日は１日腰痛で家事するのに精一杯で

の前に座るｺﾄすらできませんでした

もぅトｺちゃんベﾙﾄ手離せません

そして久しぶりのお弁当

最近地元に帰ってばっかりだったから

食材揃えられなかったんだよね

卵焼き

山賊焼き

肉じゃが（残り物）

シﾝﾌﾟﾙ野菜炒め

ほうれん草のお浸し

でした

久しぶりだと何作っていいかわかんない

夕飯も何作ろう

明日は妊婦健診だから和食にしなきゃ～