今日は、まったりぃ(*･ ･*)


こんにちは。1日、ダラダラ_(┐「ε:)_して過ごし、
夕方お風呂に入り🛁🫧
さっぱりした所で氷を入れて冷えたお酒...ではなくコーラゼロ(おいし~ぃ)しばらくしむね肉のレタスとゆで卵のサラダを済ませ今日の気持ちを吐き出そうと思う！
▪️『ん、今食べたゆで卵なんか味がおかしくなった？いやいや(気のせい)多分。ゆで卵にしてあるからね！大丈夫。なハズ』
▪️今日は、『うちって何なんだろ~？うちいなくてもよくない？』が頭の中をぐるぐる(𖦹_𖦹)これは、病気がそうしてるんだって思ってるけどちにたくなる衝動。訳分からんなって来る。
▪️今日は、朝散歩にも5日くらい行けてない。外にもでてないうち。
▪️雪見だいふくは卒業したものの、今度はあずきアイス食べまくってる。
今日は、朝それでも醤油だんご彼氏買ってきてくれて2本で1つを食べ、あと、1つあるからそれ食べてサラダ食べて終わりにするわ。明日、体重増えてたらショック😱😱
今日の体重は、53.8kg



娘と孫が来たぞぉ~♪


最近、写真撮ると写ってわいけないものが写っっちゃって(｡>ㅅ<｡)ｺﾞﾒﾝﾈ…
今日は、昨日よりは暑さ少しマシだったけど、母が今日はｸ-ﾗ-いらないって消したら、孫、汗( > <꧞)ダラダラでベランダでプールで遊ばせましたぁ~♪✨今年我が家でわ、初のプールだったょ！
園の方では入ってると思うけどね~。
会う度に成長が見れる孫。今日は、お帰りの時寝てるとこ起こされちゃったからご機嫌が悪くて大泣き( Ĭ ^ Ĭ )
うちもとてもつらかった。あと、最近孫が帰ると我が家が静まり返って寂しさ感じる🥲
今日も1日おつかれさまぁでした。
今日の体重、54.0kg
言い訳するけど、めちゃ水分補給しすぎたし、寝る前に、アイスのピノと板チョコアイス食べっちゃいました(*´﹃｀*)

心療内科の予約日で行って来た。


今朝は、何とか朝の散歩行けたんだけど暑くていつものコースより少なめにして行って来ました。今日1日で8114歩。
朝だけでこの歩数くらい歩いてたから少なめでわありましたが行ってこれた。朝から暑いもあったんだけどそーぃぇば、メガネしていくの忘れて周りが歪んで見えていて気持ち悪くなるからもあったんだわ(ドジだよねぇ)
今日は、彼氏が送迎してくれて心療内科の予約日で行って来ました🚗³₃
まずさ、今日の心療内科だけど座るところもスリッパも無い状態の混み具合に驚きでした💦(またもやメガネかけるの忘れた)
自立支援医療の更新の為に必要な診断書を前回の診察日にお願いしてあったので診断書をもろて、
睡眠薬、リスペリドン内服薬は、いりません。って言ったらそーえば前回言って前回からなかったんだったわ‪😖💧‬
診断書には、主たる精神障がいの所に、反復性うつ病性障がいってなってたわ。
そして、今日は、とても暑くジュースやら炭酸水やらを何本開けたことやら( > <꧞)うちは、ここひえの前にいるからまだいれるけど、夜になっても暑い😲💦
うち、1人で家にいるからさ、ｸ-ﾗ-つけるの嫌なんだよね...。
今の家の中の気温は29°まだ、平気😌
皆さまは、無理せずｸ-ﾗ-の所で快適に過ごしてね！
今日の朝の体重52.6kgでした。

もしかしてうちって...


えっとまず...
朝散歩、ここ数日行けてません。
昨日、今日と日中の気温は、30°日本のどこかでわ
35°言うてました。その地域の皆さま、昨日、梅雨明けだそうです。
こちらはまだ梅雨明け聞いてない。
そして今日のタイトルのもしかしてうちって...の話をしますが、
うち、ご飯も食べず雪見だいふくばかりを食べて来たここ数ヶ月。
初めは別に良かった。
ここ数日朝散歩も行けてなくてうちどうやらうつが悪化してきてました。
発作的に起こるちにたい。の気持ちでも学んでいたんです。この気持ちは病気がそうさせているということを知っています。なので行動にうつさないようYouTubeでひたすらつらい時にどう過ごすかを見たり、横になり呼吸を整えて気持ちがおさまるのを待ちました。
昨日は、1歩も外でず今日は、必要なものの買い物ととうもろこし🌽を買って身体の疲れにっていう栄養ドリンクを買って来たんです。
雪見だいふくを食べていた時は、何も食べないよりはいいからって食べてたので良かったけど、体重計にのって54.4kgをみたら(   ꒪꒫꒪)ﾔﾊﾞ、ってなってなって前回のブログでダイエット宣言し雪見だいふくを卒業し、高たんぱくのサラダを食べることにしました。それは、守ってます。今日は、とうもろこしと栄養ドリンクを買って来てたので栄養ドリンクを飲んだ所、うつぽくてだるいし、つらかったけど飲んでしばらくするとめちゃ気分いいしだるさも取れたんです。うち、考えたんよね。うちは、雪見だいふくで11kgも太ったけど、栄養に偏りがあるから栄養ドリンクで補われ元気になった？ってことに。やっぱり飲んで2時間くらい経って来たけどだんだんまた、身体が重くなっててるんよね💦
タイトルのもしかしてうちって...の先は、これって、ただ単に栄養不足からくるうつなんじゃね？
でも、やっぱり食べる物に限りがあってさ、今は、高たんぱくのむね肉とレタスとゆで卵に黒酢のたまねぎドレッシングをかけ食べたり、とうもろこし1本の半分、これしか受け付けず。しばらくこれでいこうと思います。
今朝の体重、52.2kgでした。
最後まで読んでくださりありがとうございます。

雪見だいふく


こんばんは♪✨
今日は、7月7日七夕🎋の日
あのね、ご飯食べずに雪見だいふく
ばかりを食べていたら...
体重が54kgになってしまったので
雪見だいふくを卒業し、レタスと
鳥のむね肉とゆで卵と冷凍のブロッコリーを夕食に。ちなみに、今ラムネの炭酸水無糖0kcal500ml1日2本を飲み朝は、バニラヨーグルト糖質オフお昼は、無しでいこうと思います🥺︎そして毎朝の体重をできたかどうかの報告と今朝は、歩きに行けなかったけれど夕、散歩に行き少なかったけど3679歩 歩きました。レタスと鳥むね肉とブロッコリーと卵って言っったけどゆで卵半分とレタス2口しか食べれないんですけど😭明日の朝食べることにするわ( > <꧞)初っぱなからつまずいていてスマソ...。あーぁ!とうもろこしを2本買って来てそれを半分にしたものを夕食に追加で。今日は、夕食ゆで卵半分とレタスとむね肉とブロッコリーを4口
くらいであと残しました。それととうもろこし半分。明日からは朝の体重を計っていきます。
ということで、ダイエットスタート！

歯医者と孫のこと


    

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皆さま✨お変わりなくお過ごしでしょうか？

11月24日前歯(仮歯)3本つながってる前歯が取れてしまい29日の歯医者の日まで歯抜け状態。昨日はその歯医者の日で行ってきたけれど今朝、再び取れてしまった。次12月5日それまで歯抜け状態です。

孫肺炎で入院していましたが、11月22日5日間と言われていましたが1日早く退院できました。

そして25日の再受診で保育園OKと言われ26日から保育園へ29日は、娘仕事で孫を預かっていたんだけどなんかまだ本調子でないのか、ゴロゴロしてばかりで熱計ったら37,7°で微熱。娘にLINEで状態を説明したら今朝早朝の1時から3時まで起きていたって言っていたからそれでゴロゴロしてたりしてるんだなって思った。けど、今朝、再び39,4°あるといい午前中に緊急病院へ行ってきた結果、インフルAということだった。とても心配🥺

大人がかかる分には症状を伝えることができるからいいけども1歳10ヶ月の子にとって親が察してあげないとダメなのにいつも何故か孫の変化に気づいてしまう。

1日でも早く良くなりますように願うばばかりです。


訳分からんこと書くけどごめんなさいね~!

娘の子(1歳9ヶ月)13日木曜日から具合悪ぃくて39度台の熱があり16日金曜日病院行って薬飲まして様子見で預かってみてたけど

上がったり下がったりしていて、昨日病院行って気管支炎、肺炎の疑い言われ薬変更し様子見だけど今朝家で測った時は36℃代だったらしけど8時37,6℃10時38,7℃でみるみる上がって行ったことと元気な子がぐったりしてグズグズ泣いてばっかりだったのをみてこれはこのままにしといたらまずいんじゃないかという不安がありママにLINEして病院今行ってもらってる状況なんだけどレントゲン、血液検査してるらしい。でも、ママまた仕事に戻るんだって‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆うちなんてちんじゃうんじゃないか思って泣いたんだよ。

今連絡があって入院なるかもだって‎。

昨日は昨日でうち預かったけど病院連れてくって言ってたから預かったけど行ったの夕方だし違う病院。で娘がギリ予約取れたってLINE来た時イラ( ˘•ω•˘ )ってして娘に『きついこと言うようだけど親が察してあげなければど~することも出来ないんだよ！うちにできることはなんでも構わないから言ってね！』とLINEした矢先の出来事。今日まだ仕事戻る気でいたらまた言わなきゃだわ。

ったくなんで孫の状態からうちが不安にならなきゃいけないわけ(๑•́︿•̀๑)ふっざけんじゃねぞ！まったく(҂˘̀^˘́)ง


おこたをだした、歯医者の日、血便(少量)


    

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朝晩の冷え込みが厳しくなったので、昨日部屋の掃除&おこたを出しました。


今日は歯医者さんの予約日で14:30から行って来ました。

今しているのは仮歯でそれを外すのにトントントントンと叩いて外すからそれが痛いし、外したあとは根っこの治療でこれも地味に痛くて、最後でこぼこしないようにだけど歯茎付近をチクチクで痛いい終わってからもしばらく痛みがあるけど時間がたつと痛みは無いのであと何回これをするのか...恐怖(;ﾟДﾟi|!)次回は、17日(月曜日)16;30〜です(꒪꒫꒪⌯)


今日は、血便があったけど少量でたぶん平気💦


今日の体重は、45,2kg 少し増えたよ!


今日は、母がいつもの脳外科の予約日でした。


    

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今日は母がいつもの脳外科の予約日でした。

前回の脳の検査の報告も兼ねて

たまたま今回は息子がお仕事お休みだったので息子に付き添いをお願いしました。

薬の量を増やして様子見です。

これからどうなるのか気にしてみていかないと...。


今日冷え込んで寒かったので我が家ついにおこたをだしました。やっぱおこたは足元から温まるからいいょね！


うちのことなんだけど今日お仕事お休みで息子と母がうちんちに来ていたのでお昼ガストの宅配を頼みうち目玉焼きデミグラスソースハンバーグ弁当にしたんだけどおかずもご飯は4/3くらいを食べることが出来ました。しかもおいしぃって思って食べれたの。

少しづつこの調子で食べれるようなったらいいな(´・ω・｀)

今の体重は、増えて45,2kg

ちょっと安心した。