【おそとでメスティン】.「簡単いかめし」.久しぶりに里山でアウトドアクッキング。暑... この投稿をInstagramで見る 【おそとでメスティン】. 「簡単いかめし」 . 久しぶりに里山でアウトドアクッキング。 暑すぎるので簡単にできる缶詰でお昼ごはんを作りました。 ニッスイの「味つきいか」缶詰を火にかける直前のお米に入れて炊きあげれば、美味しい「いかめし」の完成です。 あとは、レトルトの「たけのこの土佐煮」「牛スジ煮込み」を温めていただきました。 . 【材料】. 米…1合 味つきいか缶詰…1缶 塩…少々 . #メスティン #メスティン飯 #メスティン調理 #メスティンご飯 #メスティン炊飯 #メスティンごはん #メスティン料理 #メスティンレシピ #ストームブレイカー #ビーパル付録 #ビーパル Hirotaka(@m900data)がシェアした投稿 - 2020年Aug月7日pm11時40分PDT