暑い日が続いておりますね
先日SUGOスポーツ走行
50を過ぎたオッサンには厳しい環境ではありますが、転倒、大きなトラブルもなく走行する事が出来ました
外気温34℃
路面温度60℃
車両水温95℃オーバー
皆さんも体調管理に十分注意して下さいね
先日、庭で猫達が遊んでいる中、飛んで来たスズメバチを3男ハクが追っかけバトルに発展！
結果、スズメバチに右腕を刺され、負けてしまいました
その後刺された右腕はトムとジェリーのトムのように腫れ上がり処置へ
だいぶ腫れが引いてきました
命を落とす場合もあるので飼い主として十分に気をつけたいと思います
親子である親父コウと3男ハク
アース・ウィンド&ファイヤー
70年代にデビューし未だ活躍しているグループです
代表曲が多くロックからバラードまで幅が広く、聴き飽きない曲ばかり
10代から良く聴いており、何とも言えない空間に導いてくれます
デビューから50年程経ち、だいぶお年を召されましたが、良い歳の取り方をされていると思います
EARTH, WIND & FIRE
聴く度に元気を頂きありがとうございます
今シーズン初走行になります
ご一緒、並びにお会いする皆様方、宜しくお願い申し上げます
2025年はSUGOのコース路面が全面改修されました
走行し驚いたのは路面が綺麗で走りやすくタイヤへの負荷や減り具合が全く違います
昨年乗り換えたこの車両で安全かつ楽しく！
タイムアップ！ベスト更新を出来ればと思います
新社会人、学生並びに園児の皆様、新たな門出を迎え誠におめでとうございます
新たな幕開け 皆様にとりましては期待と不安を交えながらの事と思います
未来を担う若人の皆様、様々な経験を得て今後の人生幅を広げて下さい
人生悪い事ばかりではありません
自分自身の人生を大いに楽しんで下さい
今日はひな祭りですね
昨日は暖かい日でしたが、今日はまた冬に戻った感じです
そう言えば先日、猫次男が雪を初めて体感しました
自然にも慣れ、お庭で兄妹揃ってはしゃいでおります
年度末で皆様もお忙しいと思いますが、ご自愛下さいませ
減量に再チャレンジを決意し1年が経ちました
1年前を振り返ると95kgあった体重
新たにランニングマシンを購入し、まずは3ヶ月間走り込みました
5月ぐらいになると76kgまで落とせましたが、その後ランニング回数が月半分ぐらいまで減り、秋頃になると80kg前後をいったりきたり... 現在83kg...
目標とした70kgは達成できずにいます
目標体重に届かない原因として自己分析すると、夏頃から走る回数も減りましたが、やはり食事が大きい！量とメニューをしっかり管理し取り組まなければなりません！
難しいんですがね〜
自分との闘いでもあります
さてさて 70kgを目指しリトライします！
明けましておめでとうございます
旧年中は大変お世話になりました
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
さて時代並びに人生の転機を感じているこの頃ですが今年一年も日々様々なへ変化があると思います。
その様々な変化にも柔軟さを心がけ皆様と共により良い一年となるよう願っております。
久しぶりの出張です
だいぶ冬らしくなってきました
宮城はまだ本格的に雪は降らず、いつ頃だろ？って感じです
岩手は雪が積もっているかなと思って来てみると宮城とほぼ同じ状況
生活においては雪ちらつく程度が理想ですがね
本格的な降雪は年末？年明けてからかな
これから冬本番
皆さん 体調管理に気を配って過ごしましょう
