朝→ご飯/オクラ/デミグラハンバーグ
昼→お弁当
夜→焼きそば/ほうれん草/白滝/豆腐


間食→シュークリーム


オカンめ…
シュークリーム与えんなや雷

そういえばキャラメルラテ
飲んじゃったな(´Д`)

一応学校から家まで
5キロくらい歩いたけどさ←
どっちかって言うと

歩かざるをえなかった…



今日もなるべく
色々気を付けよ…


ではおやすみなさいまし(´ω`)

朝→ご飯/お弁当のおかず
昼→お弁当
夜→麻婆春雨/酢豚/ご飯

間食→チョコたい焼き/飴


0.5~0.7増えてた(´Д`)

食べたかったチョコたい焼きも
食べれたので
今日からは無食欲生活送ります。

頑張れ自分

潤さんの写真持っていこ…←

朝→ご飯/ウインナー/冷食
昼→お弁当
夜→サラダ/ご飯/鮭/麻婆

間食→アイス/アルフォート


まじ何やってんだ自分…(´Д`)

明日は間食無記めざすっ!!