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朝83.7



ダイエット方法
1食事制限
2エステ
3エクササイズ
4半身浴
5なんか必殺技的な



1は糖質を控えるっていうもの。
食べるの大好きだから減らしたりとかは辛いかなぁって

2は今通ってるエステ。最近行ってないけど

3気が向いたら。筋トレとかは苦手なので

4やれたらやる。

大丈夫かな(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)
やる気はあるのよ!