だいぶ久々にAmeba
に来ましたァッ✨😌
いつもインスタ中心でやってたので😂😂笑
そして私ダイエットに成功しまして
半年で−14kg 脂肪率−10％
落とす事に成功しましたァ✨
しかも8ヶ月たった今でも
大リバウンド
する事なく食べなからキープ中です🥰
そんなこんなで
今日のお昼ご飯です✨🥰🥰🥰
✨生姜入り味噌汁に
✨ラカントSを使ったらっきょう酢にきゅうり酢漬け
✨ささみのキーマカレー
そして私の朝ごはんの
定番は✨✨
ちびちゃまと一緒になってるけど
✨納豆卵キムチ
✨味噌汁
✨オートミールとギリシャヨーグルトに
フルーツ
を毎日食べてます🥰🥰
また気が向いたら
Ameba来ちゃお～っと✨✨