ダイエット２日目

すごーく落ち込むことがあった
自分が原因なのか
自分がなにかをしたのか

全然わからない
というかもう頭が働かない

でも結局
ずっと、とか
絶対に、とか
そういう言葉はあり得ないんだろうな
って改めて認識した。

嫌なら笑わなくていいよ
その方が逆に辛い


どうでもいいやー
みんないなくなれー
と、私はそう思っちゃうんだよね


仕事、いきたくないな。
やめたいな。


体重77.2キロ
前日比プラス0.4キロ



無になりたいと思う訳ですよ
苦しいとか悲しいとか
辛いとか寂しいとか
そういう感情全部なくなっちゃえば
いいのにーって。

期待して求めるならだめなんだよね

こうしてほしい、
好きなら私のことみててほしい
そういう期待するからだめなんだよ


胃が痛くて気持ち悪くて
夜中トイレにこもった。
胃薬のんだけど
耐えられんくて
自分で吐いてねた

もういややなあー。
普通の人とは、わかりあえないのかもねー

頭も痛いし辛い
消えたい



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ダイエット１日目

今日は仕事で疲れたー！

朝ご飯:レタスチャーハン
昼ご飯:パスタ
夜ご飯:なし


体重76.8キロ
前日比－1.2キロ



毎日暑いね！まだ６月なのに。
仕事が熱いので
汗だくよね！
デブは人一倍あせかくのよ！
さめた目でみないでー！ｗｗｗ


今から柔軟体操、骨盤体操やろうと
おもいますです。
明日朝はやいから
早くねたいけどドラマみなくちゃー。


明日もがんばりましょう。


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ダイエット開始

今まで幾度となく

ダイエットを繰り返し

10キロの増減は当たり前

１年で10キロ痩せては

次の一年で15キロ太るという

リバウンドを繰り返してきました

常に悲観的でいるのは

自分が太っているから

自信がないから

なのに、そんな自分に背を向けて

見ないふりをして

今まで生きてきた

いつもは避ける写真。

友達が無理やり？撮ってくれて

見てみたんだけど

まーーーーーーーー悲惨！

どこの部屋の力士なのか・・・

昔は痩せてた、モテてたなんて武勇伝

恥ずかしくてもう口に出せないわ・・・・・と

思いましたｗｗｗ

今日なんて

朝カレー（朝からカレー！！！！）

昼お寿司

夜チャーハン

という炭水化物づくし！！！！！

そりゃ太りますよね・・・・

体重計乗ってびっくりだよねｗｗｗ

ダイエット始めましょう

今度は最後のダイエットになるといいなあああ

維持が大切だよね

さあて

まずは自分に合った

ダイエットさがしからですね

まずは柔軟＆骨盤矯正ですね

あとは夜は炭水化物抜くこと

最高体重が今から5年前の82キロ

最低体重は今から7年前の58キロ

そして・・・今現在の体重

78キロ！！！！！！

これはいかん

１年半前は65キロだったのになああああああ

まず70キロを目標にしようと思います

3日坊主の私

精神的に弱い私

なにがあっても心折れずに

毎日ブログ更新し

過食に走らないように・・・・

気持ち入れ替えて頑張りましょ