元貧乏エステティシャンが教える!開業初心者向けのエステスクール講師/小野舞子(マコ) -38ページ目

元貧乏エステティシャンが教える!開業初心者向けのエステスクール講師/小野舞子(マコ)

福島県いわき市にて肌育✖️東洋医学をベースとしたニキビ改善、体質改善を得意とするエステサロンを運営。陰陽五行認定講師としても活動。

週末の18日、19日はお休みを頂いております。

 

数年ぶりのディズニーーースィです。

 

果たして足腰が持つのか、、とても不安(´_ゝ`)

 

あ、でも乗り物には乗らないので、今回はひたすら食べて飲んで歩いてくる予定です。

 

ひたすら酔っぱらいます。え

 

お客さまには何かお土産をと思っているので、お楽しみに♡

 

 

こんにちは(*‘∀‘)

 

エステサロンMaCo小野です。

 

>>初めての方はこちからどうぞ^^♪

 

 

30代のあなた様には、是非ともご覧になって頂きたいです。

 

わたくし先日、31歳になりました。

 

20代の頃はよく30代に見られていたのですが、最近になってはよく、20代に間違われるのです。

 

わたしは若く見られると嬉しいのです(≧▽≦)笑

 
わたくし小野のスッピン↓
 

 

もちろん加工なしです。笑

 

お肌のお手入れは毎日欠かせませんし、女性としての意識は常に持ち合わせています。

 

(一応ね!笑)

 

 

30代というと、バリバリ仕事をしている方もいれば、子育て真っ只中という方もいらっしゃるかと。

 

なかなかお手入れする時間も取れず、気付けば肌はボロボロ。

 
乾燥・ニキビ・シミ・しわ・ほうれい線、、

 

どうしたらいいですか?

 

そんな声が聞こえてきます。

 

 

さて、本日は30代の肌に必要なお手入れをご紹介します^^

 

普段からお手入れをしているか、そうでないか、お肌に差が出るのは30代です。

 

ではまず30代の肌状態から。

 

 

30代のお肌には何が起きている?

 

 

早い人では20代のうちから、肌や体の変化を感じ始めますが、30歳を迎える頃からその変化はスピードを増します。

 

10代の頃は正常な周期で生まれ変わっていたお肌も、20代、30代、40代、、、と、年を追うごとに生まれ変わる周期が長くなり、新陳代謝が乱れ古い角質が溜まりやすくなっていきます。

 

30代の肌トラブルは、肌質の変化に対応していない間違ったスキンケアが原因となっているケースも少なくありません。

 

 

30代の化粧品には何が必要?

 

 

間違ったスキンケアや不規則な生活習慣は、新陳代謝を乱し、活性酸素を発生しやすくして、肌の老化を進行させます。

 

また、古い角質が溜まることで、角質が厚くなったり、皮脂量が低下し、シミやシワ、大人ニキビなどの大きな原因を作っているのです。

 

つまり30代の化粧品には、

 

①ターンオーバーを促す 

②活性酸素を抑える 

③角質をケアする 

④保湿を促す

 

この4つの働きが必要となってきます。

 

今からでも十分間に合います^^

 

是非、始めてください。

 

 

「肌の表面が潤えばそれでいい」

 

 

と言ってオールインワンジェルで済ます。

 

それでは肌本来の健康で美しい状態には戻れません。

 

今こそ、あなたに相応しいスキンケアを選び、必要なお手入れをしてあげましょう(^-^)

 

まだ迷っているあなたは、一度小野にご相談ください^^

 

 

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今宵は記念すべき、第1回目の「オトナオトメ会」です!

 
参加者の皆さんと楽しくレクチャーできたらいいなと(≧▽≦)♡わくわく
 
小野、頑張ります!
 
 
さて、今日は肌を老化させてしまう「糖化」についてのお話しです^^
 
 
糖化とは?
 
タンパク質や脂質が体内の「糖」と結びつく現象のことです。
 
糖化することで肌に与える影響がいくつかあります。
 
シワ・たるみ
■くすみ
乾燥
ごわつき
 
(糖化って怖い!!)
 
 
 
 
糖化を促進させる食べ物
 
▷ケーキや菓子パンなどの甘いもの
▷動物性食品
▷炭水化物
等々
 
 
糖化を改善するには
 
▷白砂糖を多く含んだ食べ物を控える
▷有酸素運動をする
▷睡眠をしっかりとる
▷紫外線対策をする
▷抗糖化作用のある化粧品を使う
▷抗糖化作用のある食品を摂る
 
 
抗糖化作用のある食べ物
 
▷生姜
▷甜茶
▷グァバ
▷ブルーベリー
▷食物繊維を多く含むもの
等々
 
 
わたし達は常に老化と隣り合わせ。
 
(切実、、)
 
ですが、5年後も10年後も、若々しく健康な肌でいたいっ!
 
そんなあなたは、わたしと一緒にお肌の状態を確認してみませんか^^
 
 

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いつもの生活の中でわたし達は、笑ったり泣いたり、怒ったり悲しんだりと、様々な表情をつくりますが、お顔の筋肉はどのくらい使われていると思いますか?

 

実はお顔の筋肉って、割~3割程度しか使われていないんです。

 

ほほのたるみや目の下のたるみ、フェースラインのたるみでお悩みのあなたは目を通して頂きたいです♪

 

 

人によってたるみが気になる部分は違いますが、共通して言える「たるみの原因」があります。

 

それは

 

「筋肉の衰え」

 

です。

 

筋肉の衰えは、老化に繋がります。

 

 

筋トレなどで身体を鍛えている人を見ると、ハリやツヤがあって、若々しい印象がありますよね^^

 

適度に運動し身体を鍛えることで、見た目に変化をもたらします。

 

お顔も身体同様です^^

 

お顔の筋肉を鍛えることで、肌の見た目を美しく変化させることができるんです。

 

 

お顔の筋肉を鍛えるにはいくつか方法がありますが、たるみを解消するためにわたしのサロンでは、ビューティポレーションの「EMS機能」を活用しています♪

 

このEMS機能がお顔の筋肉を鍛え、たるみという老化を予防・解消してくれるんです。

 

要はお顔の筋トレですね(≧▽≦)

 

身体の筋トレは、続けることでより美しいボディをつくりますが、お顔も同じです。

 

 

筋肉運動が可能なポレーションエステを続けることで、よりお顔の筋肉は引き締まり、若々しい印象をつくることができるのです^^

 

ほほのたるみや目の下のたるみ、フェースラインのたるみでお悩みのあなたは、ビューティポレーションで筋肉を鍛えてみてはいかがでしょうか♪

 
まずは小野までご相談くださいまし(^^)/
 
 

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早くも3月に入りましたね~

 

3月と言えば!

 

わたくし小野の誕生日がございますっ(≧▽≦)♡

 

、、、って、どうでもいい情報でしたね。笑

 

誕生日が来るのは嬉しくない( ̄д ̄)

 

という女性も多いですが、わたしは毎年歳を重ねることが楽しみでなりません( *´艸`)

 

ポジティブにポジティブに♪ふふふ

 

 

さて、本日のブログ内容は「3月のお手入れ作法」についてです^^

 

寒い冬も終わり、春の暖かさが感じられる3月ですが、急激な気温変化や環境の変化に肌が付いていけず、肌荒れを起こしやすい季節でもあります。

 

3月~5月は、偏西風に乗って黄砂やPM2.5、花粉やホコリ、ダニなどが空中を舞い、肌に付着します。

 

これらの物質が肌に長い間ついていると、外部刺激になりかさつきやかゆみ、赤味などのトラブルを起こしてしまうので、この時期の洗顔はとても大事です♪

 

 

また、気温の上昇とともに、肌の皮脂分泌量も増える季節!

 

ニキビや吹き出物もできやすいので、気を付けましょう(*^_^*)

 

 

3月のお手入れポイントは、ずばり洗顔です。

 

 

肌荒れ・かさつき・赤味などの肌トラブルを寄せ付けない洗顔料を選び、やさしく洗顔してあげましょう^^

 

肌が敏感になっている3月の洗顔キーワードは「やさしさ」

 

 

◆トラブルを寄せ付けない洗顔のポイント◆

 

▷過度に皮ふをこすらない

▷適量を守る

▷洗いすぎは厳禁

▷洗顔後できるだけ早めにスキンケアを使う

▷肌に合った洗顔料を選ぶ

 

この時期に起こりやすいトラブルの元を洗い流す、やさしい洗顔を心掛けましょう(^_-)-☆

 

 

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乾燥する日が続き、肌は砂漠のように渇き、ガサガサでパサパサ( ;∀;)

 

そんなあなたのために今日は、乾燥対策のひとつ!

 

簡単セルフマッサージを教えちゃいますよ~♡

 

 

マッサージで乾燥対策??

 

と思われたあなたも、要チェックです( ̄ー ̄)

 

様々な理由で肌は乾燥しますが、乾燥しているお肌の内部がどんな状態か、考えたことはありますか?

 

肌が乾燥しているということは、水分や栄養分が十分満たされていない!

 

ということなんです。

 

 

そもそも肌に必要な栄養分は、毛細血管というわたし達の皮ふに分布している血管が、血液と共に運んでくれているのですが、、

 

血液の流れが悪くなってしまうと、栄養がしっかり届かず、肌の機能は低下し、乾燥を引き起こすのです。

 

さらに血行が悪い状態を放っておくと、「くすみ」くま」などの肌トラブルにも繋がります(*ノωノ)

 

マッサージをすることで血液の流れを良くし、栄養をしっかり届け、乾燥を防ぐ!!

 

 

まずは実際に試してください^^

 

セルフでできる簡単なマッサージ法をご紹介します♪

 

①洗顔後、お手持ちのマッサージクリームなどを適量手に取り、お顔全体に伸ばしていきます。

 

②下から上へ、内側から外側へ、優しくマッサージしていきます。

 

③3分程度マッサージをした後、そのまま3分放置します。

 

後はぬるま湯で、しっかりと洗い流すだけでOKです^^

 

こんな風に、簡単にセルフマッサージが出来ちゃうんです。

 

 

ちょっとしたひと手間が、肌トラブルの深刻化を防ぎます。

 

その時の肌の状態や季節に応じた対策(お手入れ)はとっても大事なことなので、こんな時はどうすればいいのかな?

 

と、肌トラブルに対しての対策法を方は、いつでも小野にご相談くださいね^^

 

マッサージで乾燥を乗り切ろう~!

 

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そろそろ花粉の季節ですね(ノД`)・゜・。

 

わたしは長年花粉症で悩んでいるのですが、昨年から花粉症などのアレルギーやアトピー解消が期待できるというお茶「ビデンスピローサ茶」を飲んでいます。

 

その効果はいかに!?

 

今年はもしかしたら花粉の症状が出ないかも(≧▽≦)?

 

と、期待しております。。

 

 

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先日初めてご来店くださったKさまから、「造形エステ」を受けた感想を頂きましたので、ご紹介します^^

 

参考にして頂ければと♡

 

 

◆いわき市・40代造形エステ、初体験! 痛いのかと少し不安でしたが全然痛みはなく、ぐっすり眠れるくらい気持ちが良かったです(^-^) パックもして頂き、今朝もお化粧のノリが良かったです。眉間のシワも薄くなり満足です! また通って綺麗になりたいと思います。

 

 

【ほほのたるみや眉間に入った縦じわ】でお悩みのKさま。

 

無意識に眉間に力が入ることで縦に入るおシワは、一度クセになるとなかなか解消が難しいです。

 

この縦ジワに対する効果が期待できるのが、「造形エステ」

 

ボトックス美容液と呼ばれる高機能美容液を使いながら、お顔の筋肉や組織に徹底アプローチ!

 

ボトックス美容液が瞬時に肌細胞の修復に向かいます。

 

 

さらに筋肉をつまんでお顔をリフトアップしていきますが、その際痛みは全くありません^^

 

むしろ気持ち良くて眠ってしまうくらいです(*^_^*)

 

お顔に深く刻まれてしまったおシワやほほ・目元・フェースラインのたるみは、見た目年齢を引き上げてしまう原因のひとつ!

 

そろそろエイジングケアが必要かな?と感じている方は、小野にご相談ください^^♪

 

造形エステの詳細はこちらからどうぞ

 

 

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本日、明日、明後日と満員御礼となりました^^

 

23日以降は若干の空きがございますので、お気軽にお問い合わせください♪

 

 

さて、お顔には「洗顔では取り除けない汚れ」があるってこと、ご存知ですか?

 

洗顔では取り除けない汚れ。

 

それは、老化角質・タバコのヤニ・排気ガスの3つが挙げられます。

 

こちらをご覧ください。

この黄色や黒い色素こそが、その3つの汚れです( ̄ー ̄)

 

いやしかし汚い。。

 

この汚れ、毎日取れます。

 

美顔器を使い、お肌に帯電している汚れを、電気の力で吸着していくんです^^

 

わたしはこのことを「角質ケア」と呼んでいますが、エステの工程にはこの角質ケアを必ず取り入れています。

 

 

この汚れをしっかり取り除いてからでないと、エステの効果を十分に発揮させることができません。

 

大事なのは、「余分なものを取り除き、必要なものを与える」なんです♪

 

 

お客さまにコットンを見せると、こんな声が、、、

 

▷えぇ~!顔ってこんなに汚れてるの?

 

▷毎日洗顔してるのに!

 

こんな汚れが肌に付着していることを知ったら、そりゃ驚きますよね(ノД`)

 

毛穴の奥に潜んだ汚れをしっかり取り除き、エステティックの効果を最大限引き出す!

 

それがMaCoのエステティックです^^

 

 

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盛り上がってますね~オリンピック!
 
個人的に小平選手みたいなかっこいい女性、尊敬します♪
 
強くて芯がしっかりしてるというか、、
 
小野もそんな女性になりたいです( ̄ー ̄)
 
 
さて、お客さまからのこんな質問にお答えします。
 
「ポレーションエステの持続効果はどのくらいですか?」
 
エステを受けられる際に気になるポイントですよね^^
 
ポレーションエステの効果や持続時間には個人差があります♪
 
初めてポレーションを受けられる方、定期的にポレーションを受けられている方、自宅でのスキンケアをしっかりされている方、またはそうでない方。
 
 
通常ですと、初めてポレーションエステを受けられた方の、お肌の変化を感じる期間とは3日~7日程度です。
 
しっとりしたな~とか、モチモチする。
 
シミやしわが薄くなった、たるみが改善された等々。
 
効果の感じ方もそれぞれですが、一度受けただけでも目に見える程の変化を感じて頂けるのが、ポレーションエステです。
 
 
このポレーションの持続効果を高める方法の一つとして、「自宅でのお手入れ」が挙げられます。
 
お手入れと言っても、難しいことはありません^^
 
ただ、いつも使っているスキンケアをいつも以上に丁寧にする。
 
ただそれだけです♪
 
 
スキンケアは使わない。
 
そんな方はこれを機に、ご自分の肌に合ったスキンケアを見つけてみてはいかがでしょうか?
 
また、ポレーションエステを受ける理想的な周期は、2週間~3週間に一度(^^)/
 
定期的にコラーゲンやヒアルロン酸の補充をしてあげることで、肌のハリや弾力が蘇り、しわやたるみ、毛穴の開きを解消することができるのですっ(≧▽≦)
 
 
肌の見た目年齢を決めるのは「シミ・しわ・たるみ・毛穴」がいかに目立たないかが重要です。
 
このような肌悩みの解消を希望されているあなたは、小野と一緒に解決してみませんか^^
 
 

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突発性の熱でしばらくお休みを頂いていました( ;∀;)

 

インフルエンザの検査は2回したけど、どちらも陰性。

 

一体何が原因だったのか分からず終いです。

 

お客さまにはご心配、ご迷惑をお掛けしました(/ω\)

 

体調管理には気を付けないとですね。

 

体力も回復しまして、明日から通常営業とさせて頂きます♪

 

 

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なぜ皮ふは老化するのか?

 

その原因と、お手入れのポイントについてお話しします^^

 

皮ふの老化には、加齢によるものと、紫外線による光老化があります。

 

 

【加齢による老化】

 

年齢と共に、新陳代謝が悪くなり、様々な機能が低下します。

 

①血行が悪くなることで酸素や栄養の取り込みが不十分になり、水分が蒸散しやすくなる。

 

②セラミド・天然保湿因子などの保湿機能が低下し、乾燥から小ジワなどが発生する。

 

③ターンオーバーが遅くなることでメラニンの排泄が滞り、角質が厚くなりシミ(肝斑)などが見られる。

 

④コラーゲンやエラスチンも減少し、弾力が失われ、ほほ・目元・あごなどにたるみが起こる。

 

⑤血行不良により肌がくすむ。

 

⑥ハリが失われ、毛穴が目立つ。

 

 

~*お手入れのポイント*~

 

■シワの改善効果が高い化粧品成分を使用し、肌のハリを保つ。

 

■紫外線から肌を守り、コラーゲン・エラスチンの変性を予防する。

 

■マスク(パック)を使用し、保湿効果を高める。

 

■マッサージにより血液循環を高め、皮ふの老化を予防する。

 

■表情筋の衰えを予防するためにフェイスエクササイズを行う。

 

■睡眠を十分にとり、規則正しい生活を心がける。

 

 

【光老化による老化】

 

長期間にわたり紫外線を浴び続けることで、肌に変化が見られます。

光老化は紫外線を浴びた時間と強さに比例し、体内に吸収されると活性酸素を発生し、DNAを傷つけます。

 

①紫外線から肌を守るために角質は厚くなり、バリア機能と保湿機能が下がる。

 

②コラーゲンは減少し、エラスチンは変性・萎縮することで肌は硬くゴワゴワになり深いシワが目立つ。

 

③メラニンの過剰生成を引き起こし、シミ・ソバカスを濃くする。

 

 

~*お手入れのポイント*~

 

■肌がヒリヒリと赤く炎症を起こしている場合は水で鎮静する。

 

■メラニン生成の働きを抑える成分が配合された化粧品を使用する。

 

■マッサージなどでターンオーバーを促進する。

 

■肌の保湿を保ち、乾燥を防ぐ。

 

■肌を紫外線から守り、美白効果のある化粧品を継続して使用する。

 

 

老化をストップさせるには、上記のことに気を付けたいですね^^

 

シミ・しわ・たるみ・毛穴・くすみなどのお悩みを早く解消したいあなたは、小野にご相談ください(^^)/

 

 

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先日3回目のビューティポレーションを体験されたYさまより、嬉しいお言葉を頂いたのでご紹介します^^

 

Yさまが特に気にされているお悩みは、たるみとくま

 

寒い時期は血行が悪くなるので、くまもできやすいんですよね(*ノωノ)

 

Yさまは疲れも溜まっている様子で、くまはその疲れのせいもあるかと。

 

この日は朝から頭痛もあったとのことで、疲れを取るためのショルダーマッサージ(肩・肩甲骨のマッサージ)も念入りにさせて頂きました!

 

そして、たるみとくまさんに、ポレーションでくるくるアプローチしていきましたよ~♪

 

 
◆40代・公務員しっかりと肌の状態を見て頂けるのが有難いです。お手入れの仕方などとても参考になります。 ポレーション後の肌はモチモチしっとり、むくみも取れてすっきり。仕事の疲れを引きずり頭痛が酷かったのですがそれも解消されていました。何より舞子さんに癒されました!ココロのモヤモヤも軽くなり、明日からの仕事もキチンと切り替えて頑張れそうです。また来月もお世話になります。

 

 

疲れた身体やお顔をリフレッシュしてすっきり^^

 

頑張っているご自身の身体や肌のこと考えるって本当に大事なことですよね*

 

お手入れの方法で、またプラスなことをたくさんお伝えしていきたいと思います♪

 

次回ご来店の際は、例の沖縄話しで盛り上がりましょう~(≧▽≦)

 

 

ポレーションでたるみ・くまを効率よく解消されたい方は、お気軽にご相談ください^^

 

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