
明日は、初めての保育園内育児支援センターでハワイアンリトミックをさせていただく日です

もぅ、ずっとドキドキ
してます
してます
初めて体験するだろうハワイアンリトミックを、楽しかった~
て言ってもらえるよぅに、たくさんたくさん考えてます
て言ってもらえるよぅに、たくさんたくさん考えてます
ハワイアンリトミックは、お子さまだけでなく、ママにも楽しく参加していただくリトミックです
一緒にゆったりしたハワイアンのリズムに合わせて動くことで、基礎代謝が少しずつ上がっていくという効果もあり、緩やかなエクササイズにもつながります
一緒にゆったりしたハワイアンのリズムに合わせて動くことで、基礎代謝が少しずつ上がっていくという効果もあり、緩やかなエクササイズにもつながります
お正月太り…(私だけかしら?
)にもいーかも!ですね
)にもいーかも!ですね
ぜひぜひ、みんなで楽しみましょ







初





の製作もしましたよ


