昨日の夜は☆

外は涼しいのに部屋の中は蒸し暑かったから久しぶりに2日続けてクーラーをつけて寝たんやけど、今まではしてないことをして寝てみました




って、みんなはやってるんだけどｱﾀｼは暑がりだからかなり敬遠してて…





腹巻きして、ﾊｲｿｯｸｽで寝る






そしたら、
今日の朝は36.94


昨日の朝は36.81


高温期に入って一番高いｯ




やっぱ冷えてたんや




みんなが暑くても冷えないように靴下はいて腹巻きして寝てるって意味がやっと分かった





我慢してやっておけばよかったぁ…





実際に体温上がってるしこれからは毎晩こーやって寝る

乾き具合が微妙…

洗濯物干したけど湿度が高いせいか、ｶﾗｯと乾いてないなぁ～




なんかしっとりしてる




晴れてるのに雨降ったり集中豪雨だったり変な天気




世界中が異常気象みたいやね…




昔と比べて快適な生活をおくれるようになっても地球が悲鳴をあげてるんやろなぁ～





これからまだまだ生きていくのに、めっちゃ暑かったりなるんやろなぁ～





暑さに強くならなっ
















今日の夜ｺﾞﾊﾝは










お蕎麦



ﾓﾛﾍｲﾔと納豆のﾈﾊﾞﾈﾊﾞで




お蕎麦は体を冷やすってﾌﾞﾛ友さんが書いてて、食べ終わってから見たよ～





今度から暖める材料を意識してみます





ありがたい情報をありがとう