検診でした。

今日は32w(9ヶ月突入しました)検診でした



前回から２週間に１回の検診になったから、そんなに体重も増えてないやろぉ～って思ってたら



たった２週間しかたってないのに1.5㌔も増えてるしｯ




ｱﾀｼ的には3日うんち出てないからそれもある
って勝手に思ってるんやけど栄養指導の看護師さんに注意されてしまいました





次の検診では今回くらい増えないことを願って２週間頑張らなければｯ






って、体重のこと気にしながらお腹も空いたしまだ食べてなかったからﾏｯｸに行って食べてしまった










ﾌﾞﾛｰﾄﾞｳｪｲﾊﾞｰｶﾞｰ&ﾎﾟﾃﾄS&ﾄﾞﾘﾝｸS




パプリカとか入っててクリームチーズのソースが美味しかったなぁ～





次のビバリーヒルズバーガーも早く食べたいなぁ～






今からストレッチしてお白湯飲んで寝よっかな

夜ｺﾞﾊﾝ☆

８時までに食べ終わったぁ～




今日は旦那さんが夜勤でいないから簡単ｺﾞﾊﾝ



なんか、1人って思うとなんでもｲｲやぁ～ってなってしまうね





でも食べないわけには…ってことで、簡単スープ
















*具だくさんスープ
*鶏レバーの甘辛煮
*サラダ





なかなかスープが美味しかったなぁ～





たくさん作ったから明日もこれかな

美味しい時間(*^.^*)

今日は、料理を教えてもらってきました



ｱﾀｼは結婚したときからずーっとｽﾃﾝﾚｽの無水鍋を使ってて、その鍋を使った料理を教えてもらいに




ランチにみんなでいただきました








ﾒﾆｭｰは

*キムチ釜めし
*大根おろしの天ぷら
*キムチスープ
*ﾁｮｺﾌﾟﾘﾝｹｰｷ





どれも簡単で美味しいし絶対に旦那さんが喜びそうやからまた作ってあげよ











ﾁｮｺﾌﾟﾘﾝｹｰｷをお雛様風にﾃﾞｺﾚｰｼｮﾝしたらｶﾜｲｲ



実はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝでなんにも作ってないから、明日作ってあげよっかなぁ～




味は以外とあっさりだったよ