【1日目】

【やった事】

クランチ 30回

スパイダープランク 10回

スクワット 20回

【食べたもの】

ラーメンハーフ

食べるものはやっぱり、我慢できないw

食事制限しないとやっぱり痩せないかな？？

あとは今から半身浴してきまっす

この頃今より10キロ痩せてた

戻りたい。。。

がんばろーーーう！！！！！