19歳と20歳の姉妹を持つ
↑こちらに精油を入れて使用
↑こちらは、20㎖スプレーボトル
↑6畳用のフューザー（無印良品）
波乱万丈♡シングルマザー
45歳（当時娘12歳と14歳）
で仕事も無いのに離婚。
波乱万丈の生活が始まり、
現在は楽しい
シングルマザー生活７年目
のあさりです。
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インフルエンザの季節に
なりましたね☆
我が家では、普段から
ハンドソープは、アロマ入り♡
無添加、無香料石鹸は必須！
そこに精油を入れるので、
香りが良く、手洗いも凄〜く
／
癒されます♡
＼
インフルエンザが流行る時期
には、インフルエンザ予防に
効果のある精油を入れています。
そして、マスクの内側に
インフルエンザ予防の精油
入りのスプレーを作り
／
シュッ！！ と
スプレーして☆
＼
香りも良いし、鼻がスーッと
して気持ち良い感じ〜
《おすすめレシピ》
ハンドソープ
・無添加泡ソープ 1本
・精油 15〜20滴
↓
ティートゥリー 7滴
オレンジスウィート 5滴
ローズウッド 5滴
精油を入れたら、ゆっくり
上下動かして混ぜ合わせます。
風邪・インフルエンザ用
マスクスプレー☆
・10㎖スプレーボトル
・ミネラルウォーター 9㎖
・無水エタノール 1㎖
・精油 5滴
↓
ペパーミント 1滴
ラベンツァラ 4滴
ラベンツァラは必須ですが、
合わせる精油は、お好みで
以下のものでも良いです。
・オレンジスウィート
・ローズマリーシネオール
・ラベンダースピカ
アロマフューザー☆
・浄水又はペットボトル水
・精油 （規定の敵数）
インフルエンザ予防の
おすすめ精油は、
／
ラベンツァラ
＼
そこに、柑橘系の
オレンジスウィート
を加えてると少し甘い香りが
柔らかい感じで良いですよ！
お好きなフューザーに、
使用要領にしたがって
浄水又はペットボトル水
と精油を入れて使用
して下さい。
保育士の長女には、早めに
作って渡しています。
一緒に暮らしている頃に
よくアロマフューザーで
アロマを焚いていたので
香りには慣れていたおかげで
すんなり受け入れて、使用中♡
ラベンツァラは、スーッとした
香りなので、スッキリした
感じになり、心地よいです♡
次回は、別なアロマグッズを
ご紹介しますね♡♡