いやー、実に9年ぶりにアメブロを書きます笑
さすがに大分成長したな。
さて、今日は木曜日でいつものように仕事帰りで筋トレをしてきました!
足の日だったので、スクワットをしました。前回130キロ失敗したのでリベンジしました。
アップの100キロから130まで一気にあげ、無事にPRできました。大分粘った!
その方にもハックスクワット3プレートつけて5回と4回。
45°レッグプレス3プレートつけて12回3セット。納得のいく結果でした!
いやー、実に9年ぶりにアメブロを書きます笑
さすがに大分成長したな。
さて、今日は木曜日でいつものように仕事帰りで筋トレをしてきました!
足の日だったので、スクワットをしました。前回130キロ失敗したのでリベンジしました。
アップの100キロから130まで一気にあげ、無事にPRできました。大分粘った!
その方にもハックスクワット3プレートつけて5回と4回。
45°レッグプレス3プレートつけて12回3セット。納得のいく結果でした!
こっちに戻ってきて、2週間と経ちました。ハローワークに登録したりと、就職活動したりで忙しかったのですが、ここへきて現実にさらされました。意外に決まりません。そこで思考を変えて、就職セミナーへ行き、またネットから求人サイトに登録したりで、活動をしております。
先週は就職活動の合間に、市民活動のセミナーに行ってきました。就職活動とは関係ないのですが、クリエイティブな活動をされている方のお話を聞いて、視野を広げよう思いました。直接的ではなく、間接的に影響されました。おかげ様で、今後の活動に期待がある人脈に出会えました。やはり一人で、考えているよりかは、自分以外の誰か、もしくはレベルが上の方とつるむ方が自分の成長にもつながると思いました。
そして、2カ月ぶりに仙台 の友人と会いました。スケボーで仲良かったのですが、お互い年もとり新しい事をしました。二人で美術館へ行きました。かなり、理解できない絵が何百万とする世界だったのですが、二人でじっくり観ていました。ほかの友達だったら恥ずかしくて来てなかったよと、おほめの言葉?みたいなのをもらいました。これからも新しいことに挑戦したいです。