先日 アップしましたが
揚げないチキンナゲット
チキンナゲットというよりは
ピカタみたい
鶏胸肉を削ぎ切り
フォークで両面 プスプス刺します
塩胡椒をして
★マヨネーズに水を少量入れて玉子を
入れて混ぜ合わせます
鶏胸肉に小麦粉を薄くまぶして
★にくぐらせて
油をひいた フライパンで焼きます
ケチャップ マスタードをつけながら
召し上がってください
鶏胸肉にしては柔らかい仕上がり
お安い鶏胸肉 良かったら作ってみてください
昨夜は夜に出かけ リフレッシュ✨✨
アルコールがまだ抜けてません 笑
来週に向けて 今日はまったり
過ごそうと思います
お休みの方は素敵な一日を
お仕事の方は 顔晴って
よい一日をお過ごしください✨
今日も暑いです😵
世のお母さま 奥さま
毎日 お疲れさまです
そして 私もお疲れさまです
お母さんだから 妻だから
自分を後回しにしていませんか？
私はつい最近までそうでした
家族のおかずのお皿は綺麗に盛り付け
自分は残りものをざっとのせる
家族の食べたいもの優先で
ほんとは違うの食べたいな〜
家族の洋服が先 自分は後回し
今は違う
毎日が無理なら
たまに 自分にご褒美
一番 自分が食べたいものを食べる
私は最後でいいじゃなく
一番 最初に選ぶ
日々の小さなことから自分を満たしてあげる
誰の人生を生きますか
親？配偶者？子ども？
私は違うと気付きました
沢山の我慢をしてきて
あなたの為に言ってるの
やってるの
それは 自分が困りたくなかったり
自分ができたお母さん できた妻と思われたかった
自分を後回しにしてきたから
自分のココロが悲鳴をあげてた
もっと 自分を見て
私のココロをないがしろにしないでって
日々 麻美先生にサポートして頂き
自分の気持ちと向き合ってきました
長年の思考の癖はなかなか
直らないけれど
気気付くだけで 少しずつ変わる
自分が本当は何を感じているか
カラーで潜在意識を知り
意識付け 行動する
小さな一歩から
必ず人は変われます
自分を知るのがコワイ
自分の潜在意識を知るのがコワイ
そういう方がほんとに多い
占い？なんか見透かされるのかなコワイ
いえ 違いますから
占いじゃなくて
それは あなた自身が感じていることです
自分のココロから目を背けて生きないでほしい
自分を大切にするのは自分しかいないから
アドバンスカラーセラピー
自分の潜在意識を知る
そして 自分に嘘をつかず
自分を生きたいですね✨✨
最近 うどん率が高く
リバウンド気味のわたくし
賄いを食べず
もうひとつの仕事に行く前日は
最近 オープンしたうどん屋さんの
お蕎麦にハマってます
お年を召したご夫婦がなさってるうどん屋さん
お蕎麦も店主さんの手打ちだそうです
本場のお蕎麦を食べたことがないので
違いのわからないわたくしですが
買ってきた袋蕎麦とは明らかに違う
それだけしかわからないけど 笑
ある日のいつものカフェ
エアコン効いて寒かったけど
久しぶりにカフェモカにしました
一口チョコが小さな心遣い
嬉しいですね
ローソンのソフトアイス
ソフトクリームみたいに柔らかくなくて
自分でソフトクリームを作れるんです
コーンも甘くて美味しいの
子どもたちもハマってます⤴︎
昨日は長女と孫ちゃん
朝から孫ちゃんが
あ〜ちゃん あ〜ちゃんと
しきりに言ってたそうで嬉しい
お昼寝の時間 私はもうひとつの仕事に
起きたら あ〜ちゃん あ〜ちゃんと
泣いたそうで長女から電話がかかって
仕事を切り上げて帰宅
お昼ごはんは
揚げないチキンナゲット
オムレツ
サラダ
あ〜ちゃんのごはんは
あまり 食べません(泣)
孫ちゃん トマト🍅が好きなんで
長女宅用にトマト🍅を植えました
帰って 水やりしてね
いっぱい トマト🍅ができるといいね
次女は今年は受験生
まだまだ 受験モードではなく
行きたいとこ したいことも分からない
そりゃ そうだ
この歳になっても私はわからないもの
できない理由を並べて
これは無理よね
どうせ 夢 叶うわけないと諦めてることも
未来に夢を抱かない
笑顔のない大人たちを見てたら
子どもも明るい未来をみれないよね
ただ 思うのは
今あるもの ことに目を向けて
感謝して生きること
と思いつつ
ついつい 不満に支配されそうになる時もあるけどね
いろんな毎日がある
それが生きてるってこと
小さな夢をひとつづつ叶えていけたら
行動にうつせたら
きっと 今日より 成長してる
今朝 長女の友達のお父様が
くも膜下で意識不明とのことと
長女からLINEがきました
私もお世話になってる方で
心配です
長女も仕事にならんな
とりあえず 行ってきますと
お父様の意識が戻りますように
状態がよい方向に向かいますように
祈ります