こんにちは、キャリアコンサルタントの宮吉舞です。
先月から会社の体制が変わり、
私も周りもストレスを感じているのを
どうしたものかモヤモヤしているこの頃です。
そんな中「安定している人」を冷静に考えてみました。
正負の法則といわれるように、
どんな時もどんな事も
すべてプラスとマイナスで成り立っています。
何をやっても上手くいかないとき。
得ようとして失うものが大きかったとき。
人生で今が最低最悪ような気分を味わうこと
だってありますよね。
感情が揺れて抑えられなくなりそうなとき、
この事を知っていれば冷静になれます。
「下がれば上がる」
「最低最悪なのは今が悪いだけ」
少し心が楽になりませんか？
組織の中でも、
誰かがポジティブに傾けば
誰かはネガティブに振れるのです。
俯瞰して見れる人は「安定している人」
として信頼されやすいです。
でも、「穏やか」を装いすぎて
人間らしく感情的になることを忘れてはいけないです。
本音を言える相手や家族の前では、
ガマンせずに色んな感情を出すのが自分らしくいる原点だと思います。
感情があるから楽しい人生だし、
苦しいのも糧になりますよね。
私は仕事であまり感情を出すタイプではありません。
「ポーカーフェイス」とか
「氷のオンナ」←冗談混じりで！
と言われたことも。
でもそう考えると、
立場上「安定している人」になるために
もっと主張していい事を遠慮して言わずにいたかもしれません。
「なるべくフラットでいよう」と心がけるあまり、そのうち感情の揺れ幅が少なくなっていることに
私はキャリアカウンセリングで気付けました。
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