酷い食生活を続けていくうちに、ある日いきなりどーーーーーしようもなく食べたい欲求に駆られた。
食べたい。
食べたい。
食べたい。
そこで、仕事帰りにドラッグストア寄って、菓子パンだのお菓子だの2袋分くらい買い込んで、家に帰ると同時に食べ始めた。
一気に全部食べたらスッキリしたけど、少ししたらどーしようもない罪悪感、自己嫌悪に駆られて、またまた海外の怪しいサプリを飲む。
カロリーカット系のやつ。
これが３日間続いた。
体重は一気に５キロ増えて、焦ってまたヨーグルト三昧の食生活にもどす。
３日も続けると、体重はもどる。
んで、その反動でまた３日間食べ続ける。
これが数ヶ月続いた。