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先月わたくしチェンマイ🇹🇭で初体験してきました😅🌴
20:00まで仕事して、羽田空港24:50頃の便でバンコクへ、そこから乗り換え約1時間でチェンマイへ✈️☁️
7:00前に到着し、すぐレンタカーでゴッドハンドの所へ🚗💨
この方にお腹を触ってもらうと呼吸がしやすくなったり、背中が解放されるというか、全身に血液が行き届く感じがして、凄い開放感😆
まぁ、外、朝一っていうこともあって、この日から毎日朝8:45〜スチームサウナ&チネイザンで5日間！
お腹も心もスッキリ爽快でした😄🌤
ここは、炭で炊いてハーブのスチームサウナを用意してくれていて、まず朝来たら汗が吹き出るまで入るんです。
まぁ、3分もしないで吹き出ますから、出て入ってを3回ぐらい繰り返します。
その後は、痛いと噂のチネイザン！お腹を整えてもらいます。
基本お腹を45分ぐらい、最後に背面、背中、お尻、太もも、ふくらはぎ、肩で60分で終了💦
日本人はお腹が硬すぎるって言われました。
お腹は感情が溜まるらしく、私はカチカチと言われちゃいました。
10人に8人はカチカチだそうです。
それは、何を意味するかというと病気になるということです。
食生活がよくないって💦
生物と牛肉NGって💦 少なくしなさいって言われた💦
でも、よくよく考えると日本と言ったら『寿司🍣』のイメージだけど、昔って生物食べてたのかなぁ？
牛肉ってこんなにも食べてたのかなぁ？
だから日本人の病気１位が癌でその中でも大腸癌は3位、女性は1位⁉︎ 😱
お腹が硬いのは絶対ダメだって言われた💦
私、この2年で2回も腹痛、嘔吐で動けなくなって救急車にお世話になったけど、日赤も慶應🏥も原因はわかりません。だった。
その他にも良くないことばかり続いている時に、お客様からチェンマイの話を聞いて、何か『行かなきゃっ！』ってカラダを治すとかじゃなくて、行って学びたい！どんなことするんだろう？っていう興味がすごくて、有給とって弾丸で行って来ました😅
日本語で『腹』って検索してみてください！…
消化の主要な器官と感情と直感の中心 ていう説明が出てくるんですよ〜ぉ🤔
チェンマイかなり田舎だったけど、ホテルはスイスの方々経営しているところで、ジムもあって朝食も美味しくてゆっくりできて最高でした🌴
毎日午前、午後とお腹マッサージ受けにいってたから、部屋にいたのは夜20:00〜朝の7:00までで、昼間に居たのはCheck inの時だけですが…😅
ちかさんに紹介して頂けて、カラダを見つめ直せて本当よかったーぁ😄♡
朝メイクしてもハーブスチームサウナで、すぐにスッピン状態だったけど、女子3人でよく笑った楽しい合宿でした😅笑
毎日ココナッツウォーター飲んで、本当健康生活🌴😋
