朝活！

3㎞歩いて来ました

なるべく続けたいから

これ以上寒くならないでー

温活。

ウォーキング始めて筋肉付けば

お尻の冷たいの

治るかなぁ

下腹部と仙骨にカイロを貼ってみよう

お尻を触った時に『冷たい』

ってならない様にする！

脂肪が付き過ぎなんだよー

痩せれば改善されるよね