B.Dまでに-7.8㎏

旦那っちの誕生日までに60㎏になる！

って思ってから・・・

外食続き

一週間で3日は

1万歩 歩く

尻歩きをする

尻歩きは昨日のエステで

お姉さんが毎日やってます！

って言ってたから

早速

お尻に雑巾をひいて廊下を尻歩き

往復しようと思ったけど

意外に辛い 辛い 辛い

7日の中の3日は頑張ろう

あとは家計簿&ダイエットノート

１日の見直しをしなきゃね

あと95日で7.8㎏

達成するぞ