置き換えダイエット

しょっちゅうこのブログでダイエット中と言っておりますマコです

ﾜﾀｸｼ、お昼ご飯はずっとダイエットを始めてから春雨スープONLYです

しかし、自分白ご飯とゅうか白米に限らず米好きなんです

多少胃も春雨スープに慣れてきたといえども・・・結構辛いです

なので、以前から気になってたポチッとしてみました

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ローカロ雑炊３０食入り(６種類５個セット)

送料無料/３８００円のサプリがついて　　￥5800

これなら米粒が入ってるので脳も胃も満足してくれそう

さっき注文したので、届きしたい早速始めてみます

また報告しますね

お風呂でパック

昨日お風呂でパックのやり方を教えて欲しいとご要望があったので

マコ流お風呂でパックのやり方をします

※あくまで自分はいいって思ってるだけなので、皆さんが皆さん合うとは限らないです・・・そこはご勘弁を・・・

裂けるコットンを用意してください。

パックをする前にちゃんとお化粧を落として、１０～１５分ほど湯船に浸かり毛穴を開けてあげください。

湯船に浸かりながらパックをすると、より効果倍増です

コットンを水に浸す。

染み込ませ過ぎた水をきる。

水をきったコットンに化粧水５００円玉分ほど染み込ます。

※コットン全体に満遍なく。

コットンを４・５枚に裂き、息が出来るように顔にペタペタ貼り付けていく。

５～１０分置いて、終了。

以上

コットンパックがめんどくさい時、私はシートマスクを使ったりもします

毎日してあげるともっといいですよ

参考になったでしょうか

お風呂上り　

化粧水の浸透率

次の日の化粧ノリ

がするのとしないのでは全く違うので、是非騙されたと思ってお試し下さい

買った物♪

日曜日買った物～

画像悪くてすみません・・・

友達が化粧品を買いたいってｺﾄで着いてったら、ついつい買っちゃいました

●漆黒湯(しっこくとう)　12包

●極潤ヒアルロン液ライトタイプ

●前髪とめ～る
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全部色んなブロガーさんが買ってたりしたのを見て、真似させてもらいました

ヒアルロン液は、お風呂でパック用に購入これは友達にお勧めされたので

後は、安カワアクセ（リング）です
ピンキーリング　\1260

\1890

めっちゃ安くないｯすかｧ～

アクセとかってすぐ色んなのほしくなっちゃうから私は安いので充分

まｧいずれは愛する人にちょっとお高いのをプレゼントされたいですがね

でも今回買った両方のリングともお気に入りです

ピンキーリングもやっとコレだ!!って物を見つけれました

今回は全部買う予定がなかったやつやけど、満足です

ﾎﾝﾄは服を買う予定やったんやけどね

日曜日

おはようございま～す

最近日曜日はボードばっかり行ってたので、昨日は久しぶりにのんびりとした休日を過ごせましたｧ

前記事にも載せたｹﾄﾞ、エクステ装着久しぶりです

そしてｪ～

昨日は友達２人もエクステ付けたーいってｺﾄでマコと３人で行って来たんですよー

３人行きつけの美容室なんで、遊びに行ったみたいなもんだったけどね

手前のＩ氏と奥のモヒカン店長カリスマ風にポーズ決めてくれたり

マコが友達の頭をトップだけセットしたり美容師気取ってみたり
モヒカン店長やたらｽﾌﾟﾚｰかけるにも動作が激しかったり

友達のＭちゃんがたむけんﾍｱｰになったり

こんなｺﾄをしながらしてたらPM１：３0に行ったのにPM６：３0過ぎに終りました

普通カラーとエクステだけでこんなにかからないのにねー

ﾎﾝﾏ楽しい美容室です

帰りにﾌﾟﾘｸﾗ撮ったよ
　また髪の毛明るくしちゃいました

ご飯は久しぶりのお好み焼き～

⇒これマコが焼いたんだーよ

結構自信作です
ﾀﾞｲｴｯﾄ中やけど、昨日は食べても飲んでもいい日にしました

こんな感じで昨日は終了です

たまにはのんびり過ごすのもいいものですねｪ～

またﾀﾞﾗﾀﾞﾗ生活が始まっちゃいそうな予感です

あｯ

美容室行く前にちょこっとだけ買い物したの～また後でするね