体重

コレといったダイエットは今してないけど、最近体重が増えなくなってきた

体重増えなくなったかもって思い当たるのは

毎朝白湯を飲む

お茶→水に変えた

夕飯にお米を食べなくなった

間食が減った

骨盤矯正

この5点位

1番大きいのは、骨盤矯正かな。

腰痛のために通い始めた整骨院で骨盤も矯正してもらって。

骨盤整えると生理痛もなく、ダラダラ続く出血もない

骨盤ってこんなに大切だったんだ！と改めて実感

キツかったズボンも入るようになってきた。

ただまだ下半身はデブよ

頭痛

おはようございます。

昨日は仕事早退してしまいました

昼ごろから頭痛いなーって感じで薬飲んだんですけど、効く気配もなく…。

午後からの仕事は3時間運転予定だったのですが、運転してても辛くなって来て我慢してたら大変な事になると思い運転交代してもらいそのまま早退。

普段なら我慢するんですけど限界でした

偏頭痛持ち。

ここ最近は台風とか気圧のせいで多いです。

でもやっぱり半年くらいで頭痛の頻度が増えた気が

マスク頭痛ですかね。

仕事上、人と接する仕事なので常にマスク。

最近体調悪くなる事多い

悩む

現在普通の4LDKに、私の両親と8人で住んでいます。

ただ、長男も中学生になり部屋も欲しいと言い出し…

普通に考えて、部屋が足りない

私たちが自由に使える部屋は2部屋。

6畳と4.5畳。

残りは両親が使っています。

リビングも両親のものみたいな感じなので、6人で荷物の置き場が全然ない

そこで別居を考え始めました。

タイミング良く徒歩30秒位に空き物件がありそこを検討中。

今の家、小学校も目の前だし保育園もすぐだからこの場所だけは譲れない

あとは金銭的な問題だけ。

色々複雑で…。