10年前かなぁ
精神的ダメージで
初めて体の異変に気付き
動悸やらふらつきやら
体重も2ヶ月で8キロ位
落ちて
ヤバカッタぁ
病院言ったら 酒辞めないと
死んじゃうよって言われ
色々 薬もらって 今があります

その時の異変が最近
顔を出し今日はMAX
焦っています


明日は、病院休みだし
ヤバいなぁ

朝から、ベットでゴロゴロ
発作の原因はわかるのですが
やりたくないリスト
つくってみました
結構あるもんだ




電池切れそうなんで

1日、1日を 

楽しいか、楽しくないかを
判断基準で
行動しているが‥

なかなか 上手くいかないなぁ

原因はわかってんだけど
捨てる勇気がない
今日は、海の日だ
チビ達と泳ぎに行こう
太陽光はセロトニンを
増やすらしい