『クリスタル・心理学』認定セラピスト
玉置 萌です
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昨日は私が初めて
【潜在意識書き換えセラピー体験】
を受けた時の悩み
パートナーシップ
について書きましたが
パートナーシップが分からなかった私が
インナーチャイルドセラピーを受けて
どう変われたのか
書いてみようと思います✨
今
結婚して14年目になりますが
私の中では
10年ほど義実家と
距離を置いていました💦
そして
旦那さんとも距離を置いていたんだと
気づきました💦
それは同居時代に言われた言葉や
困った時に誰も助けてくれなかった
それどころか
私の存在なんて居ないかのように
家政婦みたいに扱われた
そんな風に私が感じていたからです
💦
旦那さんは
夜遅くに帰ってきて
私は早朝から仕事だったので
当時、家でお互いが顔を合わすことも
少なかったんです💦
だから旦那さんは
旦那さんが居ない時の
家のことなんて知るはずもなく
私は自分のことを
家政婦みたいだなと思っていました💦
同居時代、色々ありましたが
私がこんな風に思ってしまった
一番の原因は
会話が少なく
コミュニケーションがとれていなかった
私が言いたいことを我慢して
心配かけないようにと
自分一人で抱え込んでしまった
ことだと思います💦
とは言っても
私と感覚の違う義家族の
私にとっては理解できないことは
その都度
それは辞めてほしいと
言っていたと思うんですよね💦
結構気が強いので…私笑
でも
同居してみて
自分がこんなに繊細なんだと
自分が気づかないうちに
こんなに気をつかっていたんだと
改めて思い知りました💦
でも
それは私の性格もあると思いますが
私の幼少期の心の傷
（インナーチャイルド）からきていたんですよね💦
当時の私は
自分さえ我慢すればいい
自分がみんなに合わせるべき
このお家のルールに従うべき
結婚したんだから
遊びに行ってはいけない
同居なんだから
ご飯は私が作らなければいけない
洗濯機は自分の都合では使えない
そんな風に
自分の中のルールを決め
その中で一生懸命頑張っていました
だけどね
別にこうしなさい！とか
家にはこんなルールがあるから！
って言われたわけではないんです💦
言うまでもないみたいな空気は感じていましたが…
それは気に入られたい
嫁として認められたい
そんな私の思いからでした💦
これってね
小さな時に体験したことからの
私の思い込み
お母さんに嫌われたくない
言うこと聞かなきゃ
お母さんに嫌われる
私はいい子じゃなきゃダメ
そんな思い込みからきている思考でした💦
子どもは素直なので
自分が悪くなくても
ただ、親が機嫌が悪いだけなのに
自分のせいだと
思い込むことがよくあるんです💦
そして
私の家とは
習慣も言葉使いも
言葉の重さも
気にするところも違い
私にとっては
異国にでも来たかのように感じていたので
理解できないことが多々ありました
その都度、何で？
そう聞けばよかったのかも知れません
私の気にしすぎだったのかも知れません
でも我慢することしかわからなかった私は
それを義家族に話すのではなく
帰ってきた旦那さんに
気持ちをぶつけるだけでした
旦那さんはいつも
私の味方をしてくれていました
私の言うことを否定せず
いつも聞いてくれました
なのに
わかってくれない
居て欲しい時に
側に居てくれない
そんな風に当時の私は
思ってしまっていたんです💦
今考えれば
仕事なんだから仕方ない
その中で私のことを考えてくれていた
そう思うのですが
当時は自分の視点でしか見れずに
何で私ばっかり
そう思ってしまっていました💦
でも幼少期の私の心の傷
お母さんに嫌われたくない
言うこと聞かなきゃ、お母さんに嫌われる
私はいい子じゃなきゃダメ
認められたい
という承認欲求に
なっていたんですよね💦
セラピーを受けこの傷に気づき
癒してもらえたことにより
ギュと握りしめていた辛さや苦しさが
ふわぁーと解けてなくなっていくようでした
この経験から
自分でルールを作っていることに気づき
それが自分を苦しめていたとわかり
・話さなくては相手に伝わらない
・我慢ばかりしなくていい
・自分を見てくれている人は側にいた
と言うことがわかりました
✨
このようにセラピーを受けてから
少しずつですが
自分でも色んなことに氣づけるようになり
ずっと自分の視点でしか見れなかったことが
全体を見れ
理解できるようになれました
今は義家族と実家族の違い
自分や旦那さんの特性など
違いが認められるようになってきて
義家族、旦那さんと関係は良好です✨
自分が置かれている状況
それを自分が話すことで
自分も周りも見えるようになれたり
客観的な視点をもらえると
自分がひっくり返りそうになるくらい
びっくりして面白いですよ
✨
ぜひ、一度
そんな体験しに来てくださいね
ピンときた方、気になる方
ご縁のあるあなたに会えることを
楽しみにしています
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必要な人に必要なことが届きますように
一人でも多く幸せな人が増えますように
幸せになっちゃいけない人なんていない
今の状況に気づき
あなたがもっと幸せになれますように
読んでくださり
ありがとうございます