4日目

2012.01.04　55.3kg


■ 賄い ご飯、納豆、キムチ炒め

■ 朝食 味噌汁
■ 夕食 たこ焼き

■ 間食 煎餅、クレープ


■ 運動 腹筋100回


生理前だからか減らないよ。