「理想のスウィングができますか？」
よくある冒頭のご質問。
私が「スウィング時に気になる動作があれば教えて下さい」と伺いますと、「全体的にスウィングが小さくトップから力でしまってダウンスルーからインパクトにかけて腰がブレてしまう。」
その方は、とても真剣でレッスンプロにもみてもらってる様です。ただ、やみくもに練習しても上達しやすい身体が準備されていなければ、結果は中々伴いません。
まずは、「ゴルフに適した身体作り」こそが上達の肝なのです。
当院のgolf swingのサポートは、
1、硬くなっ身体の動きの改善。
2、肩、腰、骨盤、股関節の動きの調整。
3、アドレスに必要な歪みの無い安定した姿勢を狙い、
「柔軟性」「バランス感覚」「筋力」という3要素を均等に鍛え、養うことでゴルフスウィングが上達しやすい「ゴルフ体質」を目指しケガをしにくい肉体へと改造します。