こんにちは、都希（つき）です

クリスマスも終わって

今年も残すところあと４日となりましたね

ぼちぼちお正月の準備をされていますか

わが家はもう食材はほとんど揃えたので

あとは家の中の掃除や片付けをしておきたいですね（これが一番大変かも

）。

ところで年末が近づくと

気持ちが落ち込んだり

なんとなく元気が出ないなと感じておられる方も

いらっしゃるかもしれません。

いつもならお日さまの光にあたったり

土いじりをオススメするのですが

お日さまの光が届きにくくなり

土もお休み期間に入っているこの時期は

体もだるくなり

動きも鈍くなりますので

無理して頑張ろうとしなくていいと思います。

でも落ち込み状態から

なかなか抜け出せなくてつらいときに

あえて普段あまりしないところを

掃除したり

片付けたりするのは

意外といい気分転換になるのでオススメです。

部屋をきれいにしていくと

気持ちも整ってくる感じがあり

自然と上向きになってきます。

無理なくできることをやって

自分の体もいたわりながら

この時期を元気に過ごしていきましょう

今週の日だまりメッセージ

「川と雲」

水の中に映った空を見ていると

そこにもう一つの世界があるみたいに感じる

そしてそこにはなぜか

疑いようもないくらい幸せで

楽しい世界があるように思える

でももう一つの世界へ行くということは

今の世界を投げ出すということ

現実から逃げたくなったら

改めて今の世界の幸せや

大切なものを見つめてみんさい

本当に自分が生きたい世界はどこなんかね

☘カードから受け取ったイメージ☘

川＝流れ、運ぶ。

雲＝浮かぶ、本質を見る。

今週も幸せ見つかりますように

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