おはようございます。
都希（つき）です
先日久しぶりに実家へ行ってきました
実家のまわりの野山は私が一番ほっとできる
大好きな場所です。
ポツンと一軒家ではありませんが
まわりには家がなく
パジャマを着たまま外をウロウロできるところです(笑)
菜の花のまわりで
ベニシジミ（小さなチョウチョ）や
花粉だんごをつけたミツバチたちが
忙しそうに飛び回っていました。
四つ葉のクローバーもたくさん見つけました
クローバーはもともと一枚の葉っぱが
３枚や４枚（たまに５枚）にわかれているんだそうです。
自然の中では自分も自然界の一部だということを
思い出します。
日常のあらゆるものから開放され
ただ私が私としてここに生きているということを
感じられます。
美しい鳥のさえずり
青々とした草のにおい
新芽に感じられる命の息吹
すべてが完璧で素晴らしい。
この先どこにいても
私は必ずここに戻ってくるんだろうなと思います。
インスタグラムにも
この日に撮った草花の写真をたくさん載せていますので
よろしければご覧になってくださいね
「雲と実」
「不安」や「恐れ」は
夏空に現れた入道雲のように
みるみる大きく膨らんでしまうもの
それなのに
膨らむものを無理やり抑えこもうとしたら
それはしんどいよね
膨らむだけ膨らませたら
大きく息を吐いて
しばらくその不安や恐れを
感じてみよう
『不安だよね』
『怖いよね』
とただ寄り添いながら
そうするだけで
嵐が過ぎていくように
「不安」も「恐れ」も次第に落ち着いてきて
もとの大きさに戻ってくるけぇ
そのときに
その不安や恐れに根拠があるのかどうかも
じっくり考えてみるとええね
今の世の中は正しい情報も
間違った情報も関係なく溢れてて
不安を感じやすいけど
だからこそその情報が正しいのかどうか
自分で見極めていくことが大切
わざと不安をあおるような情報には
とくに気をつけて
それにのまれんようにしてね
《今週の花》
うちのプランターにようやく一輪咲いたレンゲソウを一緒に飾りました
このブログを読んでくださる方に向けて
カードを引いています。
今週も幸せ見つかりますように
୨୧･･･････････････････････････････୨୧
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と感じた自然の風景を中心に載せています
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