おはようございます♡
今日の朝ごはん♡
さつまいもとかぼちゃの豆乳ポタージュ作りました♡
さつまいもとかぼちゃの豆乳ポタージュ作りました♡
さつまいもとかぼちゃと玉ねぎを圧力鍋で柔らかく煮込んで、ミキサーにかけるだけ♡
豆乳は分離しやすいから
食べる時、カップによそってから、少し加えてます♡
そして
今回はコンソメなどは一切いれませんでした！
味見したらすごく甘かったの！
かぼちゃとさつまいもと玉ねぎの自然の甘み♡野菜がこんなに甘いなんて♡
かぼちゃは栄養も満点！免疫力を高めて、風邪や花粉症、季節の変わり目の乾燥肌予防にオススメですよ！！
たっぷり作ったから明日も明後日も食べれると思うと幸せー(//∇//)