夕飯と常備菜

これから旦那とカフェデートしてきまーす！
夜ゆっくり帰ってきても
夕飯準備であわてなくていいように
夕飯準備もしましたよー

キャベツときのこのお茶漬けあえ
ブリの照り焼き

蒸し野菜とお茶漬けのもとをあわせるだけ！

ブリは高知県産の大きな立派なブリが売っていたので
3切れ照り焼きにしました！
1切れは私の夕飯に

あとは常備菜として、朝食や、昼食や、夕食のおかずに

大きいから1切れでもかなりの厚みとボリュームなの！
今夜が楽しみ

旦那の夕飯は北海道さんの牛さがりの炒め物を

常備菜に
かぼちゃのナムル
豚とごぼうの生姜煮

生姜煮にはにんじんとシイタケも入ってます！
これだけでご飯いけちゃう

私だけの夕飯の時とかに便利なんです！

かぼちゃの半分はマッシュにして１００ｇずつにしてラップして冷凍！

パンにつかったり、スープにつかったり便利です！！

では、カフェいってきまーす！

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