長いもと豆腐のとろとろ焼き

今日の夕飯はとってもヘルシー

長いもと豆腐のとろとろ焼き♪ by nonmam

ちょっと焦げ目がついてないからおいしそうじゃないけど、と～～～ってもおいしかったです
野菜の便利帳によると・・・・
やまいもと大豆の食べ合わせはホルモンバランスや血行促進にもいそうです
これは、女性にはうれしいね～～

しかし




ハンドメイドと料理が大好きな新米主婦です
応援よろしくお願いします

なんだか生理前はす～～～～～～～～んごい食欲があって、過食気味な毎日だったのに、今朝からはすっかり食欲なくなりました
ホルモンって本当不思議ですよね～～～
でも、美容と健康のためにも明日からまた栄養のある食事を心がけたいと思います

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