抹茶スコーン（プルーン入り）

今日はひさしぶりにおやつ作りました

プルーンは鉄分がも豊富ってよくいわれているけど、ビタミンやミネラル、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維などバランスがとってもいいんだよ

だから女性の人にはオススメのフルーツだよ

小分けになっているから、おやつにもいいよ

はお菓子作りとかにレーズンのかわりに使ってるよ

ヨーグルトなんかに混ぜたりして食べると便通もよくなるからオススメ

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