やっぱ筋肉痛

久しぶりの投稿になります。
スキー納めをGWに八方で終了しました。コブの中でのポジションの位置、足首の操作&角度、自分ではよい感じでコブをとらえられたと思いました。来年に繋げてられそうです。
そしてそして通年頑張ってるジムでの筋トレも相変わらず、ゴリゴリ行ってます。フリーウェイトで色々試してたら肩から胸にかけて筋肉痛になりました。よい感じでで気持ちよいですね。少し太りましたのでしばらく有酸素をメインに体を絞っていきたいとは思います。