おやつとお昼寝

今日のがくとです。

まめぽこ
パシャっとmyペットより投稿

スカイツリー

スカイツリー行きたいですー

読者さまで行かれた方はいらっしゃいますか？


金環日食や東京スカイツリーや今月はイベントばっかりですね

そんな今月ももうすぐで終わっちゃいます

これからは梅雨だー

みなさんお体にお気をつけてお過ごしくださいませ

今日は愛犬の写真ＵＰします


パソコンやめろといつもこうです

ｺﾞﾒﾝﾈ

グリーンスムージー

こんばんわ
今回はプライベートなお話し


毎日グリーンスムージー作って飲んでます

テレビで優香さんがしてるというのを見て始めちゃいました


全然抵抗のない私なんでｺﾞｸｺﾞｸ飲んでます


レシピ

だいたい500mlくらいかな？

水 150ml
バナナ１本
みかん１個
キウイ１個
小松菜ひと束

1ヶ月で１キロ痩せました


みなさんも試してみてね