バター珈琲ダイエット１１２日目終了 今日から１１３日目。

５/２７日　５７キロスタート

３か月目終了　－4.4

９/２６日目

１１２日目の体重　51.3

４か月目終了　－5.7

９/２7　　１１３日目　51.3　

49キロ台を目指します。

バターの在庫が少なくなって

最近は・・・・

朝食食べています

お腹が空かないから

お昼は食べていないかな

オイルは毎朝

かけて食べていますよ。

体重が増えだしたら

お肉をしっかり食べてます💛