こんにちは
美羽です。
さぁ、いきなりですが最近の私はカフェインを結構摂取してました
前職の夜勤をやっていたときに
毎日モンスター1本を飲んでいて、その時に頭痛や倦怠感、吐き気に襲われてました。
ちなみに私はカフェイン耐性はあまりありません。
すぐ効くのに、モンスターを毎日飲むという。。笑
前は、その時の彼氏に
「体に悪いからやめなさい。」と言われ
徐々に減らせれたので、体調はよくなりました。
で、最近、
ストレスやらなんやらで、モンスターもほぼ毎日+コーヒーを1.2杯とか飲んでました
前まで土日は飲まないようにしていたりしてたのですが、、、
土日までコーヒーとかモンスター飲んでたりして、、、
体調が良くなかったです
原因がカフェインのせいなのかはわからないんですが、、、
先週ずっと頭痛と吐き気がやばくて、、
正直仕事どころじゃなかったです
で、土曜にカフェイン断ちして、、頭痛がひどくて、、、
日曜にも少しよくなったかな？くらいでした
原因不明の頭痛と倦怠感と吐き気。。。
ワクチンの副反応かもしれませんが。。
2週連続でダウンしてました
今も正直治ってないので辛いですが、、、
なんか、少量のカフェインをとると良いそうなので
頭痛がしたらコーヒーちょっとを飲もうと思います
原因不明の症状。。。
やっぱりカフェインなんでしょうかね？？
皆さんはくれぐれもご自愛ください。。。。
健康って素晴らしいですよねほんと。。。