五感浄化ってなに？
本日は五感浄化（ごかんじょうか）についてご紹介したいと思います😊
浄化するためのアイテムもいらないのでどなたでも！簡単に！今すぐ！にでも試していただける方法になりますのでぜひご覧ください🌷
五感浄化とは
五感浄化とは肉体の五感（視覚、聴覚、臭覚、味覚、触覚）を通じて喜びを得ることです✨
「五感浄化のPOINT！」
⭐️肉体が喜ぶことを選ぶこと
⭐️肉体の部位それぞれに、心地よさを与え続けること
⭐️肉体に声をかけ、感謝すること
⇧上記の3点がPOINTになってきます！
つまり…自分が穏やかな気持ちや嬉しい気持ちや楽しい気持ちになること（をすること）が大切になってきます！
例えば…
⭐️キレイなお花を見て癒されて心がほっこりして穏やかな気持ちになった=視覚浄化
⭐️好きなアーティストの音楽を聞いてテンションが上がりルンルンな気持ちになった=聴覚浄化
⭐️好きなお香の香りを嗅いでいい匂いだなぁと思った=臭覚浄化
⭐️好きなものを食べて幸せな気分になった=味覚浄化
⭐️モコモコのパジャマを着て気持ちがほっこりした=触覚浄化
など、他にもありますがそれぞれ1例ずつあげました！
1例以外にも他に浄化方法はありますので、それぞれの詳しい浄化方法はまた別の記事でお話したいと思います！
つまり五感浄化って何すればいいの？
自分の好きなことを好きなだけする！
自分の体が喜ぶことをする！
自分の体に感謝する
⇧それが五感浄化なのです！
お香やホワイトセージなど浄化のためのアイテムはいりませんので今すぐにでもお手軽に始められそうですね😊
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