朝顔

お家の朝顔が、今朝キレイに咲きました


今日は午前中、ヨガに行ってきました。
ヨガのおかげで、寝違えからの肩コリもだいぶ良くなりました。

激しく動き回る訳でもないのに、少し冷房が効いた部屋でもジワッ汗をかきます頑張って続けたいな

お土産

お母さんが韓国旅行のお土産を持って来てくれました。


カタツムリのクリームさっそく使ってみようかな。

今日は最近通い始めたヨガ教室に行ってきました。かな～りハードだけど、いい汗かいてます。翌日は毎回筋肉痛ですが

しばらくぶりf^_^;

娘さんが入学してもうすぐ３ヶ月。幼稚園の送り迎えもないので、のんびりできるな～なんて思っていたのですが、意外とバタバタ最近ようやく落ち着いてきました。

最近はぐ～たらが身について体力落ちるは、寝違えからの肩コリ→頭痛の悪循環規則正しい生活の大切さを実感

blogもぼちぼち更新していきます。


ラスクで朝の珈琲タイム。掃除を済ませて買い物いってきます。