暖かい日が続いています

年賀状も作りおえて

毎朝の“スカーレット”が面白くて

心穏やかな日が続いていたのに

笑い泣き




こんばんはお月様星





最近の朝ごはん





木曜日には また縁が繋がった
高校時代の友達が
訪ねて来てくれて

楽しい時間をすごせました♥







お土産をたくさん頂いて





こちらも お土産を
渡しました


粕汁の美味しい季節
寒さ対策の5本指ソックス





金曜日はお仕事お休み

友達とランチ♥

ニヤニヤが止まらず
お布団に入ったのですが



深夜2時に 激痛で目が覚める
アセアセアセアセアセアセ



右肩が痛い
腕が上がらない
ズキズキうずいて
眠れず

寝返りで脱臼?

えーんえーんえーん





ほぼ眠れず朝を迎えて

友達にランチをキャンセル
お願い




ヘルニアでお世話になってた
整形外科は今日は休診
アセアセ


明日は仕事やし
とりあえず この痛みがマシに
なればと
ずっと前に行ったクリニックへ





石灰沈着性腱板炎は 突然に。
ラブストーリーは突然に。みたいな

石田ゆり子さんも なったそうな


前から 時々 右肩?右腕が痛かった💧
それもいつも朝の寝起きに


五十肩だと思って ほってました



簡単に言うと 右肩の肩関節が
炎症を起こしてるのです





症状は まさにこの通り
ぐすん



肩関節への注射と痛み止めの薬

これで 10の痛みが
3くらいになりますが

痛み止めの薬が切れると
痛み5にガーン



肘から手までは動かせます

でも 肘から肩は痛くて動かせません



病院で レトロなこれをされて



お仕事  これで行きました


サービス業で これはどうか?と
思うのですが

なるべく 前に出ないようにして

あとは上司に判断してもらおうと

時短勤務のお願いをしました


今の時期 休めない

返事はないのですが
同僚にはお願いして 了解を得ました




1週間くらいで痛みは
なくなるようです





この時期になんで?

私  なにか悪いことした?

自分の機嫌を自分でとりながら
心穏やかに過ごしてきたのに

えーんえーんえーん



なんで? なんで? なんで?
うずまきうずまきうずまき




って思ったのだけど




この痛みで出勤できなかったはず

お休みで良かった

迷惑かけなくて良かった

病院に行けて良かった

痛みがマシになって良かった

年末年始じゃなくて良かった

友達が慰めてくれた

ゴルが 家事をやってくれた

雑やけど ドライヤーで
髪の毛を乾かしてくれた


病院の帰りに お昼ご飯を食べに
行った マグロ丼と粕汁が
美味しかった



ゴルがスプーンをもらってくれた

左手で なんとか食べられた


良いことも いっぱいある

照れ照れ照れ





仕事も家事も
できる範囲で 精一杯やろう




お客様からも “どうしたん?”って
9割がた聞かれました


そりゃ 三角巾で手を吊ってるん
やからねもやもや



夜中に寝返り打ったら
肩が外れて😝

ってから 簡単に説明して
ご理解していただきました

照れ照れ照れ




完治はないようなので
腰のヘルニアと同じように
うまくつきあって行くしか
ないですね