いやなことが起きたんじゃなくて、
その出来事をいやだと思った自分がいるだけ。
5人人がいて、
みんながまったく同じ体験をしたとしても、ひとりひとり、感じ方が違う。
その出来事はaさんにとっては
すごくつらくて悲しいものだったとしても、
bさんにとったらぜーんぜん平気なことだったり。
同じ出来事だとしても、
捉え方は十人十色。
だとしたらさ、
aさん的思考ってしんどくない？
わたし、ネガティブな人間やから
圧倒的にaさん思考が多いんだけどさ、
まー、しんどいねん。
それにどっぷり浸ってる時間。
もうそろそろ、
ネガちゃんやめてもいいんやないかなーって思ってる。
いま、38歳やから、
頑張って無事生きれてあと42年？
え？あと42年？
やばい！
凹んで反芻してる時間なんてないよ！
わたし残り半分は絶対ハッピーがいい！
もし、なにかがあったときに
どっぷりとその思考に浸かるんじゃなくて、
ふーんって自分事で考えない。
そんなこともあるんだねぇ。
くらいの気持ちでいい。
もし、
たまたま見てくれたあなたがいま、
何かに悩んでいたとしたらさ、
楽に生きよ！
たのしく生きよ！
一緒にあるがままで生きようね！
2025.12.6