本当の自分探し♫ 九星気学と心理で心を整える＊鹿児島市 -17ページ目
昨日は
久しぶりの体調不良
こどもたちの
元気エネルギーに押しつぶされていたんだ！
と
思ってましたが
違いました
だいたい私は
体調不良は
肩こりからきます。
肩こりの原因…
みんなそれぞれありますよね？
でも
人によって
肩こりならない！
って人もいます。
これは
その人の性質？
と思っていたのですが
それは違うんです！！
それは30%の原因
残り70%が起きないと
肩こりにはならない！
で
私は
その70%のものも
身体の中で起きてしまったから
肩こりになった！
えーっ
うさちゃん関係ない(笑)
ってことは…
肩こりの原因である
ちまちま作業した…
高いところの作業して肩を使う…
とかは30%
残り70%は
なに？！
と思い出して
そこにアプローチしたら
あれ？
変わらない…
これだけじゃ無理か…
おや？
なんか
体が軽くて
家事はかどってる
やっぱり
あのアプローチ
すごい！！
瞑想やるぞ①より…
でも…
の続き
見てない方は
よかったら読んでね
でもの続き…
瞑想の効果は
なんとなーーく
わかる！
でも…
わかってるけど…
ってありません？
私は
わかってるけど
続かない！！
わかってるけど
続かない！
いいことあることも
わかってる。
集中力があがるのも
わかってる。
でも
続けたら
効果あり
続ける。。。
意外とできなくないですか？
なので
私は
続けたい！
そのため
いろんな人を巻き込みたい！
私が学んだ瞑想は
こちらの先生です👇
無料体験会しますので
是非
興味ある方
待ってます
瞑想について
おいおいと言ってた
おいおいを書いてみよう🎵
なぜ私が瞑想に興味を持ったか…
どうでもいいけど聞いてください
なんかいいこと起きそう^ ^
なんか気持ちいい♫
なんか一日がスムーズかも^ ^
でした
でも、
ヨガレッスンで最初は
一番苦手なのが瞑想でした。
苦手なのに
一番瞑想が好きかも^ ^
に変わり…
アーサナより
手軽にできる✨
もっとうまく
誘導できるようになりたい！
そこから
学びの旅にでました。
私が学んだ先生が
ちょー素敵✨
私がピンときたのは
間違ってなかったなぁ♡
と嬉しかったのを
覚えています。
そこで
私が瞑想の効果を
感じてるのは
瞑想は、「心の掃除」
気の巡りをよくする
運が良くなって
当然なのね
でした！
やっぱりみんな
ラッキーでいたいし
運がいい方がいい！
と
思いません？
で！
も！
と思うことないですか？
きっと
同じ人いると思う♫
でも
の続きは明日
学校がお休み🏫だけど
自分たちで
時間割組んで
だされたプリント
クリアしていってるこどもたち
えらいなぁ
きっとわたしだったら
ギリギリに
プリント一気にやるかも…
プリントが
楽しかったらいいのに
と
おわったら
楽しみなことがあるように
こどもたちの希望は
とってます^ ^
気持ちよく過ごすと
ストレスも少ない
今日はちょっとお知らせ❤️
誘導瞑想
を学び
オンラインで
繋がっていきたいな
瞑想の効果は
なんとなく
知ってると思いますが
おいおい書いていきますね！
体験会したいと
思います
いまなら無料ですので
是非繋がってください
こちら👇
