もう4か月くらい前から肩が痛くて、整形外科ではレントゲンとっても異常ないから四十肩と言われ、リハビリに通い、改善させたくて始めたヨガでは痛すぎて皆と同じ動きができず、悔しい思いをしていました。
肩をかばって思いっきり動けないから
骨盤が立ってないと注意されるし😢
本当に痛いのに、四十肩って言うと笑われて。
ヨガで動かさないとどんどん悪くなると言われていたから、自分なりにがんばってたんだけど。
一向によくなることもなく余計に痛くなってきました。
で、ふと整体に行ってみたんですよ。
「4か月前から四十肩で。。。」といい診てもらうと、
「これは四十肩じゃないよ。亜脱臼です。」
そしてグイグイ押し込んで？めちゃ痛かった😣はめてくれました。
そうしたら不思議。まわしてもコキコキいわないし痛くない！？
あとは時間がたてば治ると言われました。
私の肩だいぶ ずれてた💦
もっと早く整体に行っておけば、老化した自分に落ち込んだり、弱気にならずに済んだかもしれない。
でも 行ってよかった。
痛いのを我慢して、ずれたまま動かしていたらと思うとゾッとする((( ；ﾟДﾟ)))
もう少し回復したら、思いっきりヨガで動かせる✌️
体って不思議だなぁ。。。